您的位置:健客网 > 儿科频道 > 疾病预防 > 饮食保健 > 宝宝吃得少吗?

宝宝吃得少吗?

2018-03-03 来源:果果老师说  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:宝宝出现贫血、反复感冒、腹泻、抵抗力差、佝偻病等,可能有摄入某些营养素摄入不足或者吸收障碍了。
“我家宝宝吃得少,该怎么办呢?”,这也许是很多宝妈的心结。今天,就来聊聊关于“宝宝吃得少”的话题。

真的“吃得少”吗?
 
据不完全统计:“宝宝吃得少”这种现象有一半是:妈妈觉得“宝宝吃得少”了!
 
什么情况是真的“吃得少”了?
 
宝宝出现体重不增、个头不长,那是进食总量不够了。
 
宝宝出现贫血、反复感冒、腹泻、抵抗力差、佝偻病等,可能有摄入某些营养素摄入不足或者吸收障碍了。
 
什么情况会导致“宝宝吃得少”?
 
母乳喂养的宝宝:妈妈本身气血两虚,又没有注意调理,从而影响乳汁的营养成分;或者脾虚运化不好,又过食肥甘厚味、生冷寒凉,也会影响宝宝的营养吸收;妈妈虽然注意了中医调养了,但是忽视了膳食营养素的平衡摄入,从而导致乳汁中某些营养素缺乏,宝宝也就“吃得少了”。

奶粉冲调不当,太稀!
 
辅食添加时,食物选择不当,进食过多水、果汁、零食;过量过长时间进食稀粥、汤面、米粉等能量密度低的食物。
 
“按需”哺乳阶段过长:没有根据宝宝年龄调整进食时间与量,还是维持新生儿时的按需哺乳的方法,任由宝宝,延迟停止夜间进食,从而影响日间正常食欲。
 
餐次多:有些宝妈误以为餐次多就吃得多,其实不然,不停地进食食物就会使胃排空不足,而影响宝宝食欲。
 
每次乳量恒定,这一顿没有吃完,就分次给,在下一顿进食前完成。殊不知这么喂食了以后,胃就没有空的时候了,宝宝就没有饥饿感,久之,进食就减少了。而且这么喂食,给宝宝带来很大心理负担,严重的可能出现厌食
 
“辅食”添加有误区。以“辅食”替代乳类,特别在1~1岁半时,就大幅减少进食乳类;辅食食材的选择与制作没有根据宝宝的生理需要和胃肠道特征提供,影响宝宝营养素的摄入与吸收。
 
吃多少由宝宝决定,吃什么由妈妈决定!只要宝宝在体重、身长的增长在TA自己的成长轨迹中就不必要太过担心!
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房