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1岁前哪些东西不能乱加

2018-03-02 来源:科学家庭育儿  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:最后提醒一下各位宝爸宝妈,我们提倡科学育儿,尽量给宝宝全面、均衡的营养,但这并不意味着一定要严格按照精准的数字强迫喂养孩子。
在辅食添加的过程中,我们务必要注意,有些东西不能随便添加。
 
这些东西不建议添加
 
 
1岁内不需额外加盐,3岁内每天额外吃盐≤2克,一般要选择加碘盐。
 
(PS:1克食盐:相当于一个黄豆粒大小。通常1个茶鸡蛋就含有1克食盐。)
 
酱油
 
满1岁才可少量加酱油,5毫升酱油=1克盐。
 
 
建议2岁以后可少量吃醋或更大一点再尝试。
 
 
不要加,会增加宝宝龋齿风险。
 
蜂蜜
 
1岁以内不要加,可能含有肉毒杆菌毒素。
 
果汁
 
喝惯果汁的宝宝以后很可能不接受白水,所以并不建议给宝宝喂食果汁。
 
煮菜水
 
没什么营养,还可能会有化肥、农药、甚至重金属。
 
米汤
 
太占肚子,影响其他营养素的吸收。
 
总结
 
最后提醒一下各位宝爸宝妈,我们提倡科学育儿,尽量给宝宝全面、均衡的营养,但这并不意味着一定要严格按照精准的数字强迫喂养孩子。
 
因为,辅食添加是需要个性化来看待的事情,需要关注孩子的身体状况和接受能力。
 
下面,揭晓答案的时间到了,文章开头事例中的宝妈犯了以下3点错误:
 
“很早以前就把馒头当辅食”
 
才7个月大的宝宝,添加的辅食应是流质或者糊状的食物,而掰开的馒头很容易造成宝宝呛咳。
 
“喂完了奶,又拿馒头给宝宝吃”
 
这个月龄的宝宝,仍以母乳或婴儿配方粉为主食,最好在两顿奶之间添加辅食。同时给宝宝喂奶和辅食,辅食可能会妨碍宝宝对奶中铁的吸收。
 
“发现宝宝噎住,赶紧喂水帮助下咽”
 
宝宝被食物噎住时,喂水不仅无助于食物下咽,还有可能将水呛进气管。正确的做法是:让宝宝面部朝下,妈妈一只手拖住宝宝,另一只手轻轻拍打宝宝的背部,帮助他吐出食物。
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