8月1日至7日是“世界母乳喂养周”。近年来国际国内都在倡导母乳喂养。记者了解,盛夏时节,很多处于哺乳期的妈妈都为“孩子光喝奶会不会上火?”“喂母乳期间要不要给孩子额外喂些水”、“自己能不能吃些冰凉的饮料水果解解馋”等问题烦恼。儿科专家表示,母乳或配方奶会导致孩子上火的说法并没有道理;建议一般3个月内纯母乳喂养的宝宝不用额外喂水,开始添加辅食的宝宝,则要观察尿量、皮肤、嘴唇等来判断喂多少水。
早产儿患病儿母乳优先
禅城区中心医院儿科主任医师周杰表示,相对配方奶来说,母乳营养更加丰富,而且小孩易消化吸收。有研究显示,母乳中含有300多种营养物质,相比之下,配方奶中的营养物质仅为60多种。
佛山市第一人民医院儿科主任医师麦智广表示,母乳不仅可以提供给婴儿生长发育所必需的营养物质,而且可以将母亲体内的抗体通过母乳传递给孩子体内。“刚出生的婴儿体内是没有抗体的,而母乳可以提供给抗体,尤其是对早产儿和患病儿来说,母乳喂养更好,能够增强婴儿抵抗力。”新生儿能从母乳中获得免疫体,所以婴儿在6个月内很少得麻疹、小儿麻痹、腮腺炎等传染病。但据统计,当前我国出生后6个月内纯母乳喂养的婴儿仅为15%左右,远低于中国儿童发展纲要确定的50%的目标。
添加辅食后可适当喂水
天气炎热,总让人感到口干舌燥,特别是在空调环境下。成年人如此,不少哺乳期的妈妈在给孩子喂母乳时,就担心孩子是否也需要喝些水。对此,市一医院产区护士长康颖旎表示,母乳喂养期间,孩子的喝奶量是足够的话,就不需要额外喂水。她解释说,母乳的构造很特别,有前乳和后乳之分,前乳的水分很充足,能帮孩子解渴,而后乳更稠,能为孩子补充营养。其实母乳喂养的孩子再额外补水,会稀释胃酸,影响孩子的食欲,抑制吸吮母乳的能力。
“3个月之内正在纯母乳喂养的孩子一般不需要额外喂水”,超过3个月,已经添加辅食的孩子呢?康颖旎说,需不需要额外喂水还要根据孩子的年龄及个人状况而确定,4个月大的孩子已经逐渐添加辅食,就可以适当喂水。
添加辅食以后,孩子常会有两种情况:一种是孩子更喜欢辅食而很少喝母乳,另一种是孩子喜欢喝母乳而未接受太多的辅食。此时,就要求妈妈多观察孩子的情况,是否有口干焦躁的表现,大小便是否正常,皮肤、嘴唇是否干燥,再由此判断要喂多少水。
[知多D]
A哺乳期妈妈能喝冷饮吗?
三伏天热气腾腾,哺乳期的妈妈们纷纷表示想喝些冷饮或者吃些冰冻的鲜果来降温。康颖旎介绍,能否进食生冷的食物,妈妈们要根据自己的身体体质选择。过冷食物容易引起肠胃不适,严重时可能导致急性肠胃炎,而妈妈急性肠胃炎就要停止给孩子哺乳,以免对孩子产生影响。当然,如果妈妈的身体好,夏天适量喝一些自己榨的新鲜水果汁以及吃些常温西瓜是没问题的,但不能喝饮料,如可乐、奶茶等。康颖旎提醒,为了保证母乳的质量,妈妈们饮食要注意最重要的原则有两条:第一是食物要新鲜,第二是饮食均衡,不要吃坏肚子。
B孩子上火可以喂凉茶吗?
“广东人有个不好的习惯就是,什么病都喜欢给孩子喝凉茶。”麦智广表示,不少妈妈看到孩子有眼屎就认为是“上火”了,需要喝降火的七星茶或者开奶茶。“事实上,这是没有道理的,无论是配方奶还是母乳,只要水分足够,不存在上火的问题。”麦智广解释说,眼屎可能是孩子患上了轻微的结膜炎,只要清洗干净即可。不过他建议可以给孩子适当地喂水,如果是母乳喂养,则母亲可以多吃清淡的,如水果和蔬菜等。
(实习编辑:谭超堂)
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