您的位置:健客网 > 儿科频道 > 疾病预防 > 饮食保健 > 让孩子吃饭有妙招!你必须学会放手!

让孩子吃饭有妙招!你必须学会放手!

2017-12-16 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:1岁左右,宝宝会喜欢跟成人在一起上桌吃饭,不能因为怕他“捣乱”而剥夺了他的权利,可以用一个小碟子盛上适合他吃的各种饭菜,让他尽情地用手或用勺子喂自己,即使吃得一塌糊涂也无所谓
  当了爸妈的人才知道喂孩子吃饭是一件多么费时费力的事,我们总想让孩子多吃一点,可孩子未必领情,大家没少因为吃饭的事头疼。如果这个时候你再看到别人家孩子戴着围兜、手里握着自己的小勺子一口一口有滋有味的吃着饭,心里肯定会想“我的孩子要是能这样多好,多省心啊”其实,想让自家的娃学会吃饭也要使点小招数,一起看看吧。
 
  孩子能不能及时学会吃饭这件事还要取决于父母,有些孩子吃饭很熟练,有些孩子3岁了还不能独立吃饭,这样上了幼儿园父母可就着急了,嫌孩子不会吃、吃得慢、吃不饱等等一连串的问题都出现了,这十有八九是家人对孩子过于溺爱、控制,自然也就没有多少机会学自己吃饭。
 
  1岁左右,宝宝会喜欢跟成人在一起上桌吃饭,不能因为怕他“捣乱”而剥夺了他的权利,可以用一个小碟子盛上适合他吃的各种饭菜,让他尽情地用手或用勺子喂自己,即使吃得一塌糊涂也无所谓。其实,宝宝在自己动手的过程中,慢慢就学会了吃饭技巧。当然,你也可以在这个过程中帮助宝宝。
 
  如果宝宝总喜欢抢勺子的话,妈妈可以准备两把勺子,一把给宝宝,另一把自己拿着,让他既可以练习用勺子,也不耽误把他喂饱。
 
  给宝宝做一些能够用手拿着吃的东西或一些切成条或片的蔬菜,以便他能够感受到自己吃饭的怎么回事。如:土豆、红薯、胡萝卜、豆角等,还可以准备香蕉、梨、苹果和西瓜(把籽去掉)、熟米饭、软的烤面包等。
 
  宝宝之所以不能好好地吃饭,是因为他不饿。所以,要想办法让他有饥饿感。你可以在宝宝吃了几口就不好好吃的时候,心平气和地说“好了,宝宝吃饱了”然后把碗收掉。不要在乎他剩下多少。这样,几天以后,宝宝就会感到特别想吃东西,那时,你再把食物端到他面前,并且转身去忙别的,让他自己有机会喂自己吃饭。
 
  友情提醒:
 
  1、父母不要过分在意就餐规矩。孩子还小,要知道学习独立吃饭这件事是个很复杂的活动,孩子本身也是在非常努力的使自己的手、眼、嘴高度协调,他们要经过多次练习,所以,这个过程中就不要过分在意,把餐桌、衣服弄脏,把自己的小手小脸弄脏。
 
  2、撒饭菜太正常了,千万不要上来去训斥孩子。因为孩子不是有意的,他们的动作还不够熟练,需要多练习。再说了谁能天生就吃的干干净净、不撒饭菜到地上呢?更可况还是这是个正在练习中的孩子。
 
  3、父母要提前有个心理准备,尽量保持良好心态。在孩子学习吃饭的这件事上妈妈保持良好的心态很重要。比如,面对每次吃饭的脏乱有个心理准备、今天孩子喜欢自己试着吃,明天又不愿意了、吃饭时间会比较长、需要你的耐心引导等。如果你没有一个良好的心态,就会因为孩子这样的行为而生气,不利于孩子学习独立吃饭,也会影响我们的心情。
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房