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孩子缺锌怎么办?怎样给孩子补锌?

2017-12-07 来源:儿科学霸郉医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:据调查,缺锌儿童身高往往低于同龄健康儿童。故有的专家称之为“缺锌性侏儒症”。当然,通过补锌治疗,其症状可以好转。
  锌是人体内的微量元素,含量虽少,但它参与人体内蛋白质、脂肪、糖、核酸的合成与代谢,它是多种酶的激活因子,对于生命具有极为重要的意义,被誉为“生命之花”。
 
  锌是人体内的微量元素,含量虽少,但它参与人体内蛋白质、脂肪、糖、核酸的合成与代谢,它是多种酶的激活因子,对于生命具有极为重要的意义,被誉为“生命之花”。
 
  一生中最需要锌的时期是生长最快的阶段,也就是婴幼儿期、学龄儿童期和青春期。在这些时期一旦缺锌,会引起很多器官和组织生理功能异常,使生长发育迟缓,智力发育、性发育、免疫功能等受到干扰,从而发生各种疾病,如粘膜增生和角化不全,妨碍食物与舌乳头中的味蕾接触,使味觉减退,产生厌食症。由于营养不能按需吸收,自然就会影响生长发育。
 
  另外,由于锌的缺乏,会影响蛋白质、脂肪、糖、核酸等物质的分解、合成,造成生长缓慢。不仅如此,缺锌儿童还会有性成熟延迟、免疫功能障碍、夜盲、伤口愈合缓慢、秃发和皮炎等临床表现。
 
  据调查,缺锌儿童身高往往低于同龄健康儿童。故有的专家称之为“缺锌性侏儒症”。当然,通过补锌治疗,其症状可以好转。
 
  在宝宝的成长过程中难免会碰到孩子缺锌、钙的现象。原来宝宝正处于生长发育快速时期,新陈代谢非常旺盛,而锌是参与体内新陈代谢众多酶的重要成分,需求量相对较多;一旦缺乏,就会影响身体的很多生理功能。

  宝宝缺锌的原因
 
  1、出汗多:大伏天,气温高,宝宝出汗多,体内锌元素可随汗液排出,不断丢失。
 
  2、不爱吃饭:炎热的天气会使宝宝食欲下降,以致锌摄入减少。
 
  3、免疫力低下:夏季宝宝易患消化道疾患,最为多见的是腹泻,也会造成体内锌丢失。
 
  4、妈妈怀孕期间没有得到及时补充:孕期缺锌,宝宝没有吸收到足够的锌。
 
  5、婴幼儿时期生长发育速度比较快,对营养物质的需求量较高。然而,现在很多宝宝都养成了挑食的习惯,由此在饮食上摄锌不足,这是导致婴幼儿锌缺乏的主要原因。除此,动物性食物摄入不足,以植物性食物为主也易引起缺锌,因为植物性食物含锌少。另外,经常吃加工过细的谷物,由于锌损失过多也易引起缺锌。
 
  6、婴幼儿慢性腹泻,消化功能紊乱时会妨碍锌吸收,从而造成锌缺乏。另外,尽管牛乳和母乳含锌量相似,但牛乳中的锌吸收率远低于母乳,牛乳喂养的宝宝容易缺锌。
 
  7、各种原因导致的反复出血、溶血、蛋白尿以及长期多汗等,都会使锌的丢失增多,引起体内缺锌。

  宝宝缺锌的症状
 
  1、食欲减退:挑食、厌食、拒食,普遍食量减少,孩子没有饥饿感,不主动进食;
 
  2、乱吃奇怪的东西。比如:咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;
 
  3、生长发育缓慢,身高比同龄组的低3—6厘米,体重轻2—3公斤;
 
  4、免疫力低下,经常感冒发烧,反复呼吸道感染如:扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等;
 
  5、指甲出现白斑,手指长倒刺,出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形);
 
  6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;
 
  7、视力问题:视力下降,容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;
 
  8、皮肤损害:出现外伤时,伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;
 
  9、青春期性发育迟缓,如:男性生殖器睾丸与阴茎过小,睾丸酮含量低,性功能低下,女性乳房发育及月经来潮晚,男女阴毛皆出现晚等;
 
  10、口腔溃疡反复发作。
 
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