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孩子夏季流汗会有后遗症?怎么破?

2017-11-25 来源:儿科时间  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:夏季锌元素流失过多。孩子流汗多,体内的锌会随汗液大量排出,据测定,儿童一天随汗液流失的锌可高达4毫克!
  夏天来了!!!热!!汗!!
 
  孩子们稍微活动下,头发就湿漉漉的了,细心的妈妈还会发现,孩子口腔越来越容易感染,甚至免疫力低下,经常感冒。
 
  这是流汗后遗症!
 
  辣么,为什么夏季是缺锌高发季节呢?
 
  第一,锌元素供不应求。孩子处于成长的高峰期,对营养的需求量大;另一方面,夏季孩子易食欲差,从食物中摄取的锌元素会减少,进而导致锌元素供不应求,而缺锌又会影响食欲,恶性循环。
 
  第二,夏季锌元素流失过多。孩子流汗多,体内的锌会随汗液大量排出,据测定,儿童一天随汗液流失的锌可高达4毫克!
 
  且看科学实验▼▼▼▼
 
  来源:《儿童血锌钙铁水平及其与儿童疾病和健康的关系》,张萍、张奕奕,ChineseGeneralPractice,2010年9月
 
  也就是说,孩子夏季多汗,不仅仅要补锌,也得补钙
 
  科学补钙
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