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5岁小孩多动症怎么办

2017-07-29 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:多动症是儿童期是一种常见心理疾病,有的人会觉得既然不是生理疾病,那么饮食上也没啥好忌口的,但事实是多动症儿童要忌口的食物还不少。
  如何区分好动与多动
 
  很多家长无法正确辨别宝宝到底是好动还是多动,下面就系统的分析这两者的区别。必要时家长可带孩子去医院看医生,由医生的专业知识明确辨别。
 
  ·好动
 
  1.在安静或不熟悉的环境下,行为举止能够有所控制,具有一定的自觉性。
 
  2.对自己喜欢的感兴趣的事十分投入。
 
  3.做某事时具有自己一定的计划性、目标性,能够安排好自己的行动。
 
  ·多动
 
  1.不管处在什么环境下,一直乱窜吵闹,缺乏一定的行为自觉性。譬如,不能安静坐在教室里,身体常常转动,影响上课,甚至站起来随意,离开教室。另外还有插话、吵闹、惹麻烦、打扰同学的现象。
 
  2.很少有自己所感兴趣的活动,即便是在打游戏、看动画片时,也无法集中注意力,全神贯注。
 
  3.做事比较冲动,有头无尾,没有一定的计划性,不能从一而终。
 
  多动症是儿童期是一种常见心理疾病,有的人会觉得既然不是生理疾病,那么饮食上也没啥好忌口的,但事实是多动症儿童要忌口的食物还不少。
 
  1、忌多食含铝量高的食物。
 
  铝是一种威胁人体健康,能使人智力减退,记忆力下降,食欲不振,消化不良的金属元素,儿童多动症患者不要使用没有涂膜的铝质食具、容器、或用其煮高蛋白、酸性食物和饮料。
 
  2、忌偏食。
 
  这是重要的儿童多动症的饮食禁忌。患者大脑细胞的发育生长和智力开发,需要各种营养成分以活化大脑神经细胞,改善大脑功能,提高判断力,减少失误。因此,患者儿童多动症患者切忌偏食,特别应增加含铁量高的食物,如肉类和动物肝。
 
  3、避免使用含铅食具。
 
  铅的摄入对患者有相当影响,患者应避免使用含铅食具,不吃受铅污染的食物。儿童多动症的饮食禁忌还要注意不要饮用酒精类饮料,因酒精生产过程中最易受铅污染,酒精进入体内还会促进消化道对铅的吸收。
 
  4、忌多食糖类。
 
  甜点心、各式糖果、饮料、冷饮等含糖量高的食品,若摄入过多,能引起机体内分泌系统功能紊乱,患者则可能出现儿童多动症,故应少吃。
 
  5、忌用食品添加剂和人工色素。
 
  这是儿童多动症的饮食禁忌之一,国外学者认为酒石黄等人工色素、香精、胡椒油等调味剂和儿童多动症发病有关。所以儿童多动症患者不宜吃有色素的食物,以及加调味剂的各种食品。
 
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