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孩子吃饭,究竟是谁的事?

2017-07-27 来源:自得欣然  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:这话乍一听上去无比的政治正确,但是仔细一想却又漏洞百出,如果一个孩子连什么是“饿”什么是“饱”都需要家长来告知,岂不是连基本的生活能力都没有吗?
  中国孩子,尤其是婴幼儿,可能算的上是世界上最“不爱吃饭”的一批孩子了。
 
  每天儿保的时候,我都会听到一家或者几家的家长在愤愤的“控诉”孩子不爱吃饭,每顿饭都要喂,甚至喂都不吃,得追着哄着看着电视才吃。
 
  于是我就会进一步的问,那么,有试过让孩子自己吃饭吗?
 
  一般到这个时候,控诉的劲头就更大了——有试过啊,怎么没有?给他勺子他就乱甩,搞得哪里都是,脏死了。然后么吃了几口就扔勺子,下地去玩了。又脏又吃不了多少,我们就给喂了,干净,还能多吃一些。
 
  我一看原来还是有过放手让孩子自己来做的意识的,于是再追问,那么,扔了勺子不吃之后,有没有试过这一顿就不给吃了,也不给零食,一直等到下一顿呢?
 
  这时候,家人的话风必然就转成心疼孩子了——哎呦他那么小,怎么舍得让他饿啊,肯定是要追着喂饱的嘛。再说了,就算不给他吃,我想他下一顿也是不会吃很多的!
 
  于是,这问题的原因就昭然若揭了。
 
  孩子真的是“不爱吃饭”吗?并非如此。归根结底,孩子根本就没有获得过主导“吃饭”这件事情的权力,也未曾因为“不吃饭”而感受过饿的感觉,甚至说得严重一些,孩子压根就没有权力来自己懂得什么是“饱”,什么是“饿”,吃饭变成了家人对孩子的一种控制,在这种状态下吃饭,自然是没有什么兴趣可言的,更不要说吃的开心愉快了。
 
  或许家长们会说,我这也是为了孩子好,我怕他饿到,怕他因为吃不饱而影响身高体重智力发育等等等等。
 
  这话乍一听上去无比的政治正确,但是仔细一想却又漏洞百出,如果一个孩子连什么是“饿”什么是“饱”都需要家长来告知,岂不是连基本的生活能力都没有吗?连动物都有“觅食”的本能,孩子却连这种与生俱来的本能都被剥夺了,连决定自己吃还是不吃,吃多少的权力都被剥夺,这种对自己生活毫无控制的状态,又会对孩子“好”到哪里去呢?
 
  事实上,尝到过“饿”的滋味的孩子,知道自己不吃饭就意味着下一段时间需要挨饿的孩子,一般来说吃饭都会比较认真,而且,孩子并不会故意饿着自己,他不吃,就是因为那个时间段他的肚子并不饿。
 
  所以,如果家长真的想让孩子主动的吃饭,喜欢上吃饭的话,请尽量做到这几条。
 
  1、让孩子掌握吃饭的主动权,积极放手鼓励孩子自己使用餐具进食,而不是每次都家长代劳,最后导致孩子丧失自己吃饭的积极性。
 
  2、不去强迫孩子吃多少,如果孩子这一次吃饭因为贪玩而吃得很少的话,和孩子讲清楚,在下一次吃饭之前没有零食可以吃,但是下一次吃饭,他想吃多少食物就可以吃多少。
 
  3、在吃饭的时候,永远不要有别的东西来分散孩子的注意力。咀嚼也是一个需要集中注意力的事情,分散注意力容易使得孩子延迟收到“饱”的信号,进而导致过度喂养。
 
  孩子吃饭,是整个家庭的事,但是归根结底还是孩子自己的事,所以各位家长,请把吃饭这件事交还给孩子自己吧!
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