阴虚型体质的孩子有哪些特点?该如何调理这一类型体质的孩子?
摘要:阴虚的孩子嘴唇偏红,下眼袋偏大,偏肿,颜色发红。嘴唇红,可能是胃火重,或是脾阴不足,或是肺热。脾在颜面部对应的位置是下眼睑,脾阴不足,所以会导致下眼袋红,肿的长相。
罗大伦老师讲小儿的体质辩证讲的很好,他推荐的方子也是临证大家用的比较多比较安全的。其中,在他的文章和书里经常提到现在的孩子
阴虚体质的颇多,确实如此,只不过呢,家长不用特地去给孩子戴个“阴虚”帽子,这种情况,往往是一个阶段的,呈一种假阴虚的表现。如果及时干预的话,是很快可以得到调整的。
严格意义上来说,小儿的阴虚不仅仅见诸于脾阴虚,还有肝阴不足,肾阴不足,肺阴不足,如果家长在辩证不清楚的时候,是可以请个好中医帮忙辩证一下的。今天我们来说一说一些较为普遍的情况以及表现!
首先我们来说说小孩子的生长规律,小孩子的体质我们可以说相对是阳盛于阴,所以中国古时以来都给孩子穿开裆裤,开裆裤露出下体,其实就是希望能帮助阴的生长,同时,古人是讲究小儿少吃肉,晚吃肉的,然后我们现在2/3岁的小儿每日肉食的量就已经很惊人了,鱼虾肉蛋奶,几乎每日都有,小儿的阴虚体质,归根到底,最重要的原因,就是吃肉吃的太多吃出来的,鱼生火,肉生
痰,现在孩子身上见得最多的就是积食与阴虚体质,或两者并存。
接下来说一说,阴虚体质的孩子的表现一般有哪些?
阴虚孩子的表现多有哪些?
首先,就是比较上文说的爱吃肉。爱吃肉既是导致阴虚的一大原因,也是最多见的表现。
阴虚的孩子嘴唇偏红,下眼袋偏大,偏肿,颜色发红。嘴唇红,可能是胃火重,或是脾阴不足,或是肺热。脾在颜面部对应的位置是下眼睑,脾阴不足,所以会导致下眼袋红,肿的长相。
阴虚的孩子整体舌质偏红,可以无苔,或少苔,也可以是白厚苔,后者就是积食与阴虚并存的情况。有些地图舌的孩子发生剥落苔,是脾阴虚,但也会合并积食白厚苔。
由于体内的热较多,这样的孩子会比较怕热,到了室内,稍微温度一高,马上比其他孩子怕热,赶紧要脱衣服,一般这样的孩子家长摸一下他们的手心,脚心,都比非阴虚的孩子要热,如果加上脾气烦躁,心中烦热,就是中医说的“五心烦热”。同时如果让他们自己选择,一般爱喝凉水,不爱喝热水。
由于夜属阴,卧属阴,所以阴虚的孩子到了晚上会收敛不住,容易盗汗,怕热,睡不安稳。我之前写过盗汗的文章,家长一定要学会判断,怎样的出汗是正常的,怎样的是不正常的,如果只是头部略有汗,或者胸部以上微汗,前者是需要清热,后者一般会是有食积。如果小朋友的汗已经出到背后肩胛骨以下,腰部也有,这种出汗,就是阴虚的可能居多。还有的孩子可能还没有盗汗太明显,但是睡觉不安稳,半夜三更翻滚很多,这也是一种提示。
阴虚的小朋友,一般容易大便干结粗硬,小便偏黄,胃口很好,但是不易长肉,有些一吃就积食。
脾阴虚的孩子,非常爱动,停不下来,像风一样,脾气暴躁,耐性较差,很难坚持去做一件事。这样的小朋友,容易感冒,往往着凉感冒最易嗓子肿。其实这也很容易理解,吃肉多的孩子易发生食滞,又阴虚化热,热就容易上攻。
在儿推上,我比较推荐两套手法:
按揉膻中穴+太冲穴+曲泉穴,每穴各3分钟
两拇
指交替由下往上从小腿内侧沿三阴交往阴陵泉方向按揉,如果有痛点则多按揉一会儿,可以多疏通几遍。
这里分享一个罗大伦老师的滋阴方,我推荐过很多学员使用过,我的孩子和嗨皮妈的孩子有阴虚表现的时候,也都分别用过,效果都很好。
配方:生地6克,薏苡仁9克,石斛6克,沙参6克,麦冬6克,山药6克,莲子肉6克。
用法:熬水40分钟,每天喝两小杯。
注意事项:哪怕以上几乎都是药食同源的取材,但是只要是药都不宜与长喝,给孩子喝一周就可以了。
阴虚孩子的养育注意事项!
小孩子最重要的还是养育,阴虚孩子最重要的是两件事情,第一饮食节制,少吃肉,多吃素,第二则是早睡觉,上面提过夜属阴,所以早睡觉是养阴的。这两点都需要家长有耐心慢慢把孩子的生活习惯调整过来,因为阴虚的孩子往往爱吃肉,晚睡觉,晚上入睡夜比较慢。只有做到这两项,才能从根子上避免以及解决阴虚的问题。