枕秃的孩子十有八九不需补钙

2017-07-12 来源：大河儿童团标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：虽然不需要补钙，但有些婴幼儿，要补充维生素D。血液中的钙想顺利沉积到骨骼，需要足够的维生素D的参与，如果宝宝维生素D缺乏了，会影响到骨骼对钙的吸收。

　　郭永成教授说，几乎所有婴幼儿都有枕秃的现象，这些孩子中，十有八九不需要补钙。

　　对于半岁以内的孩子，无论吃母乳还是配方奶，里面都有钙，虽然母乳的含钙量没有配方奶多，但较之配方奶中的钙更容易被孩子吸收。对于半岁以上可以吃辅食的孩子，饮食中的钙更不缺乏，食物中的营养元素非常丰富，尤其是蔬菜水果中的钙含量比较多，一般来说，只要正常饮食就不会缺钙。

　　单凭枕秃就随意补钙的做法不可取，不仅没有好处，还会有害，补钙过度会导致孩子便秘、影响食欲，还会影响其他营养元素的吸收。因为钙、铁、锌等营养元素是竞争吸收的，有些家长看见孩子瘦小就补钙，往往个头小的孩子不缺钙，反倒是缺锌、缺铁。经常补钙反而会导致宝宝缺锌，使宝宝食欲下降，导致营养不良；缺铁的宝宝，会出现贫血。

　　虽然不需要补钙，但有些婴幼儿，要补充维生素D。血液中的钙想顺利沉积到骨骼，需要足够的维生素D的参与，如果宝宝维生素D缺乏了，会影响到骨骼对钙的吸收。配方奶中，已经加入了足够婴幼儿需求的维生素D，所以奶粉喂养的孩子，不用额外添加。母乳中的维生素D较少，如果是纯母乳喂养的宝宝，可以适量添加。但是，服用维生素D也不要过量，一天400个单位即可。

　　判断小儿缺钙，不能以枕秃为依据。实际上，小儿缺钙主要表现在神经、骨骼和肌肉三个方面。

　　轻微缺钙或者缺钙的早期，主要表现为精神神经方面的症状，如烦躁，不听话爱哭闹，脾气怪；睡眠不安宁，如不易入睡、夜惊、早醒，醒后哭闹；出汗多（整夜都在出），即天气不热，穿衣不多，不该出汗时也出汗；因为汗多而头痒，所以小儿躺着时喜欢摇头磨头，时间久了后脑勺处的头发被磨光了，形成枕秃。这些现象或多或少都存在时，才考虑缺钙。如果仅有出汗不能诊断是缺钙。

　　严重缺钙时精神神经症状加重，出现抽风，同时还会出现骨骼及肌肉方面的表现，如囟门闭合迟，出牙迟，会站走时间迟，还会出现鸡胸（胸骨、肋骨外凸）、驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等等。缺钙还会影响智力以及引起免疫力、抵抗力下降，致使小儿容易感冒、发烧、拉肚子。

　　是否缺钙查血液中的钙含量不靠谱

　　婴幼儿是否缺钙，不能光凭眼看，有些医院的大夫，在婴幼儿没做任何检查的情况下，就断定孩子缺钙的做法极不负责任。是不是缺钙，必须检查后才能确定。

　　目前，人们经常接触的查血液中钙含量的方法并不准确，血液中的钙受许多因素的影响，波动性大，同一个孩子，早晚两次验出来的值就有差别，婴幼儿吃奶前和吃奶后测也会不一样。此外，血液中的钙还受一些激素的影响。有些宝宝检查血钙正常，家长就以为不缺钙。其实，血钙检查只代表血液中钙的含量，人体内98%的钙都贮存在骨骼和牙齿中，血液中的钙还不到全身总量的2%。

　　郭永成教授说，目前，临床中判断孩子是否缺钙的准确方法，是抽血查血液中的“骨碱酶”。“骨碱酶”是骨细胞的一种酶，如果这种酶在血液中的数量过多，就说明骨细胞较活跃，没有往骨骼上沉积，进而说明骨骼缺钙。这项检查不需要静脉抽血，只需采手指处的血即可。现在，“骨碱酶”检测是诊断小儿佝偻病最特异、最敏感的指标，我省多数市级以上医院都可做这项检查，检查费不贵，约40元。

　　有家长不愿意让孩子抽血，提出化验头发查钙。专家说，头发查钙的方法，比查血钙更不靠谱，头发受环境污染、洗发水等影响，检查结果根本不可信，已经被认定为不科学的检查方法。

　　专家提醒

　　几乎所有婴幼儿都有枕秃的现象，单凭枕秃就随意补钙的做法不可取。补钙过度会导致孩子便秘、影响食欲，还会影响其他营养元素的吸收。