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霉菌过敏?十招应对!10WaystoReduceMoldAllergies

2017-06-10 来源:上海儿童医学中心特诊部  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:某些特殊场所霉菌浓度高,如温室、农场、花店、建筑工地和古董店。在进入前,可以提前摄入抗过敏药物,记得戴防护口罩。
  “霉菌过敏10招应对”
  有时候对霉菌过敏让你感觉你是在打一场注定失败的战斗。因为不论室内还是室外,霉菌无处不在,似逃无可逃。但其实你还是有赢数的,譬如采取以下措施,减少霉菌暴露机会。
  01
  关注环境霉菌孢子水平
  警惕室外真菌孢子水平,如果浓度增高,不要在室外多逗留。关注相关过敏监测机构的警示信息,动态跟踪孢子浓度水平,尽量减少环境暴露。
  02
  进入某些特殊场合
  某些特殊场所霉菌浓度高,如温室、农场、花店、建筑工地和古董店。在进入前,可以提前摄入抗过敏药物,记得戴防护口罩。
  03
  避免身处霉菌滋生的环境
  人迹稀少的地方,成堆的潮湿的树叶堆积的地方都是霉菌适宜的生长场所。尽可能避免身处这些环境中。如果你需要做修剪草坪,开挖土壤,种植植物,或扫树叶等园艺工作,记得戴防尘口罩;回到室内后,立即洗澡,清洗掉存在于头发皮肤上的霉菌孢子。
  04
  避免室内湿气过度
  改变室内环境,使之成为霉菌不宜生长场所。关键是控制环境中湿气。开启除湿机或空调,湿度应低于60%,35%至50%之间为佳。可以购买湿度仪来关注居家环境湿度。
  05
  浴室厨房清洁
  霉菌在温暖潮湿的地方易于生存,譬如浴室、厨房。环境表面干净不容易滋生霉菌,但有小皂垢或油脂的表面霉菌容易生长。浴室内使用排气扇,或开窗通风可以降低湿度。厨房内冰箱盛液盘,门密封条和垃圾桶都是霉菌容易滋生的地方,注意清洁。
  06
  地下室
  潮湿的地下室是一个霉菌容易滋生的地方。使用除湿器,选择混凝土地面可以降低房间湿度。此外,家中储存用品也容易滋生霉菌,如旧报纸,床上用品,衣物等。存储物品时可放在密封的防潮容器内。
  07
  清除霉菌
  如果家中玻璃,塑料,或瓷砖表面有霉菌,光使用漂白剂、肥皂或清洗剂清洗是不够的,还应该找到它的源头防止再次出现霉菌。对于出现在墙面上的霉菌,应该咨询专业的去除方法。
  08
  高效HEPA空气过滤
  含有HEPA高效滤芯的空调能吸附霉菌孢子,从而避免进入室内。同样重要的是保持空调盛液盘和排水管道干净,避免霉菌滋生,并确保空调的通风口清洁。
  09
  防潮行动不延迟
  发生漏水出现地毯潮湿的话,应在48小时内干燥地毯防止霉菌生长。立即拖干地板,修复漏水的水管和水龙头,不要延迟。记住潮湿环境下霉菌肆孽生长。
  10
  检查居所周边坏境
  保持住所根基干燥。清扫飘落的树叶,清除厚灌木和植物。确保雨水没有储积,引水通畅。居家环境日照少,比较暗湿的话,尤其应该注意这些方法,避免霉菌滋生。
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