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4岁美食家教你做亲子美食,棒棒糖水果沙拉

2017-02-12 来源:亲子营养  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:柳衣衣说:Naomi小姐从1岁多就开始当我的小助手,陪我一起做面包、点心及各种美食,她经常自创各种稀奇古怪的“黑暗料理”,其中也不乏惊喜之作。

  4岁美食家教你做亲子美食,棒棒糖水果沙拉

  柳衣衣说:Naomi小姐从1岁多就开始当我的小助手,陪我一起做面包、点心及各种美食,她经常自创各种稀奇古怪的“黑暗料理”,其中也不乏惊喜之作。这就是小朋友做美食的“创意魔法”啊!有天,她说,妈妈,我想教小朋友做好吃的东西!我说,好,妈妈当你的小助手!

  如果你们的孩子也喜欢美食,希望你们也能支持孩子自己动手,不会引导的家长们,可参考我女儿的方式来完成属于孩子们的“美食之旅”。

  Naomi说:大家好,我是Naomi,今年4岁了,我喜欢看书、画画,编故事,陪妈妈做各种好吃的。我的梦想是成为一个画家、作曲家,还有美食家。这是我的美食专栏,欢迎小朋友们跟我一起动手做各种好吃的哟!

  棒棒糖

  水果沙拉

  Naomi独家原创

  参考食材

  材料清单

  黑珍珠红提1000g

  香蕉2大勺

  火龙果2大勺

  卡士原味酸奶30ml

  丘比沙拉酱10ml

  腰果半个大蒜

  葡萄干5-10g

  棒棒糖1根

  制作步骤

  1、洗红提啦!洗一洗,搓一搓,捞起来。记得再漂洗一次哟!

  2、妈妈,可以先给我吃一颗红提吗?我需要补充一下能量!

  3、火龙果比较大,小朋友不太好切,所以可以请大人帮忙切成片哟!我是请我的助手妈妈帮忙,我自己剥皮,再用可爱的模型工具做成各种我喜欢的造型,有可爱的心形,五角形,花形哟!

  4、我不想浪费食物,所以把剩下的边角料吃完,真的不是偷吃哟!

  妈妈,你要来一块吗?

  友情提示:如果大人们发现小朋友在偷吃,请不要责怪他们哟!因为对小孩来说,享受动手的乐趣是最重要的,一边做一边吃也是一种做美食的乐趣哟!

  我真的是一个不浪费食物的好孩子哟!

  5、继续开工,剥香蕉皮,再切成小块;

  友情提示:记得要用不是很锋利的水果刀哟,初次使用水果刀的小朋友,请大人一定要陪伴与指导小朋友正确使用水果刀,小心别切到手了哟!

  6、食材准备完了,该奖励一下自己了!

  7、材料准备齐全了!

  8、开始制作水果沙拉了,请将所有水果材料放入沙拉碗中,再加入一勺丘比沙拉酱,再来一杯小朋友最爱的酸奶,洒上腰果和葡萄干。

  9、妈妈,我的装盘美不美?

  小朋友们,记得最后要放上棒棒糖哟!

  准备开吃吧!

  棒棒糖水果沙拉

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