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肥胖会遗传

2017-01-25 来源:首儿健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有调查显示,如果父母中有一方是肥胖症,孩子超重的可能性40%-50%;如果父母双方都是肥胖症,那么可能性就会提高到70%-80%。所以肥胖存在着遗传因素。

  肥胖会遗传

  有调查显示,如果父母中有一方是肥胖症,孩子超重的可能性40%-50%;如果父母双方都是肥胖症,那么可能性就会提高到70%-80%。所以肥胖存在着遗传因素。

  除了有一部分遗传原因之外,更多的在于父母的饮食行为和生活方式对孩子产生重要的影响。很多事例证明,即便父母是重度肥胖,只要孩子一直坚持健康的饮食,坚持锻炼身体,那他就能够打破继承肥胖基因的常规,长成一个体重正常的孩子。

  所以,父母以身作则,孩子会效仿家长健康的饮食和锻炼身体的习惯,限制孩子喝含糖饮料,少吃甜点;多吃各种营养丰富的食品;缩短看电视的时间,早睡早起,饮食营养均衡,这样才能避免孩子肥胖症的发生。

 

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