随着孩子年龄的增长,身体发育渐渐进入高峰期,对营养的需求也越来越大,仅仅依靠母乳的供给已经不能满足孩子成长的需要,于是家长就开始给孩子添加辅食。
辅食的添加一直都是很多新手妈妈关注的重点,那么究竟多大的孩子适合什么样的辅食呢?
今天我们就来说说8个月的孩子适合添加哪些辅食。
首先我们来了解一下八个月的宝宝有哪些特征。一般来说,八个月的宝宝已经长出第一颗牙了,有的可能会有几颗,有的可能还没有长出来(一般六个月到十个月之间长牙都是正常的,妈妈们不用担心),同时这时候的宝宝运动能力明显增强,会在床上爬来爬去。
孩子运动量变大,对营养的摄取就要多一点,妈妈们给这个时期的宝宝的食谱可以这么安排:
①牛奶香蕉糊
营养分析:牛奶香蕉糊含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、钾、磷、维生素C等多种营养素。婴儿常食此糊有益智作用,有利大脑发育和骨骼的生长。
制作材料:香蕉20克,配方奶粉30克,玉米面5克,白糖5克。
制作方法:将香蕉去皮后,用勺子研碎;然后将配方奶粉冲调好倒入锅中,加入玉米面和白糖,边煮边搅均匀;注意一定要把玉米面煮熟,煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食。
②红枣泥
营养分析:红枣含有丰富的维生素C(尤以鲜枣含量最高)、优质蛋白质、游离氨基酸、脂肪、果糖、维生素及矿物质等,具有健脾胃、养血益气等作用。婴儿常食可强健身体,有利于生长发育。
制作材料:红枣100克,水适量。
制作方法:将红枣洗净,放人锅内,加清水煮15-20分钟,至烂熟。然后去掉红枣皮、核,用勺子压成枣泥,即可喂食。
③鲜虾肉泥
营养分析:河虾含磷、钙、铁及维生素A、B1、尼克酸、优质蛋白质、脂肪等营养成分,有补肾益气等作用,有利于婴儿健康成长。
制作材料:选小一些的鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克,米粉25克,香油1克,精盐微量。
制作方法:将鲜虾去皮抽筋,洗净捣碎,放入碗内,加水和米粉适量,上笼蒸熟。虾的皮一定要剥净,虾肉一定要蒸熟蒸烂。然后加入适量精盐、香油,搅匀即成。(注意:虾的背部有一条黑线,是它的分泌物,用牙签轻轻挑开背部就可以除去。)
④鸡肉青菜粥
营养分析:鸡肉含有丰富的蛋白质,同时还有一些微量元素对于正成长发育的孩子来说非常合适,青菜可以适当补充孩子所需的维生素,青菜中的纤维可以有效帮助清理肠道,避免孩子便秘。
制作材料:大米适量、鸡腿1个、木耳(水发)适量、小白菜适量、香油少许。
制作方法:鸡腿洗净,去骨,切成小丁,锅中烧开水,下鸡腿肉丁焯出血沫,倒掉脏水,将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后,切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净,将鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入高压锅中,倒入适量水,盖上锅盖,大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入青菜叶搅拌均匀,加热30秒钟即可。将粥盛出后,待温热即可食用。
平肝熄风,活血通络。熄风通络头痛片用于偏头痛(肝风狭瘀症)。症见:头部胀痛、刺痛或跳痛,以额颞部疼痛多见,或伴有眩晕、情绪不畅,或心烦易怒,夜寐不安,口干口苦,舌质红或瘀点,苔薄黄,脉弦或弦涩等。
健客价: ¥39.3疏风活络,止痛利窍。用于全头痛、偏头痛及局部头痛。
健客价: ¥16.5熄风涤痰,逐瘀止痛。用于偏头痛,紧张性头痛属痰瘀阻络证,证见:痛势甚剧,或攻冲作痛,或痛如锥刺,或连及目齿,伴目眩畏光,胸闷脘胀,恶心呕吐,急躁易怒,反复发作。
健客价: ¥33平肝熄风,散瘀通络,解痉止痛。用于肝阳上亢,瘀血阻络所致的头痛,背痛颈酸,烦燥易怒。
健客价: ¥38养血祛风,散寒止痛。用于外感风寒、瘀血阻滞或血虚失养所致的偏正头痛、恶寒、鼻塞。
健客价: ¥15养血祛风,散寒止痛。用于外感风寒、瘀血阻滞或血虚失养所致的偏正头痛、恶寒、鼻塞。
健客价: ¥5用于普通感冒或流行性感冒引起的发热;也用于缓解轻、中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。
健客价: ¥13本品可用于帕金森症,头痛和偏头痛,高泌乳素血症的基础治疗。并改善由于神经功能退化、改变而造成的老年性痴呆和脑血管痴呆的各种综合症状。
健客价: ¥170活血化瘀,祛风止痛。用于瘀血阻滞、风邪上扰所致的偏头痛,症见头部胀痛或刺痛、痛有定处、反复发作、头晕目眩、或恶心呕吐、恶风。
健客价: ¥21活血化瘀,益气通络。适用于脑血栓引起的半身不遂,偏身麻木,语言不利、口舌歪斜及偏头痛(血管-神经性头痛)引起的健忘、头晕、恶心、畏光怕声、神疲乏力,属于气虚血瘀证候者。
健客价: ¥50养血平肝、活血通络。用于血虚肝亢所致各种头晕头痛、眩晕眼花、心烦易怒、失眠多梦。广泛应用于因慢性脑供血不足(CCCI)引起的头晕、头痛及原发性头痛(如紧张型头痛,偏头痛等),女性周期头痛,高血压引起的头晕头痛,脑外伤后头晕头痛等。
健客价: ¥47.5理气活血,化瘀止痛。用于血虚血瘀引起的偏头痛,症见头痛、头晕、视物昏花、健忘、失眠等。
健客价: ¥50适用于伴有或不伴有先兆症状的偏头痛的急性治疗。
健客价: ¥38偏头痛的预防性治疗。
健客价: ¥28用于成人有或无先兆的偏头痛发作的急性治疗。不适用于预防偏头痛,不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。
健客价: ¥103用于成人及6-17岁儿童有或无先天的偏头痛发作的急性治疗。不适用于预防偏头痛,不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。
健客价: ¥61用于成人及6-17岁儿童有或无先兆的偏头痛发作的急性治疗。不适用于预防偏头痛,不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。
健客价: ¥45用于发热及轻、中度的疼痛。
健客价: ¥15周围神经病。
健客价: ¥27适用于伴有或不伴有先兆症状的偏头痛的急性治疗。
健客价: ¥20小儿氨酚黄那敏颗粒(神苗):适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。 小儿止咳糖浆:祛痰,镇咳。用于小儿感冒引起的咳嗽。
健客价: ¥28活血化瘀,益气通络.适用于脑血栓引起的半身不遂,偏身麻木,语言不利,口舌歪斜及偏头疼引起的健忘.头晕.恶心.畏光怕光,神疲乏力,属于气虚血瘀证候者。
健客价: ¥30.5清肝明目,疏风散热,除湿痹、解疮毒等症。用于风热感冒,目赤头疼、头晕耳鸣、咽喉肿痛等症。并可作清凉饮料。
健客价: ¥12用于儿童普通感冒或流感引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛,如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。
健客价: ¥19