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幼儿户外运动注意事项

2015-04-23 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:备一顶帽子,宝宝头上的汗落下后及时戴上,以免头部着凉。带上毛巾,及时擦汗。给宝宝准备一双舒适的软鞋或旅游鞋,最好不要穿皮鞋,以防弄伤脚部。

  冬日,宝宝宜在上午十点到下午四点出来活动,这段时间气温相对较高,阳光充足,不容易因室内外温差大引起着凉。

  带宝宝出来运动,衣服不宜穿得太多,尤其是下身,这不但影响活动,热身之后还容易出汗,如果这时脱衣服,容易感冒。最好给宝宝带一件衣服,运动完毕汗稍稍落下后,给宝宝披上。

  备一顶帽子,宝宝头上的汗落下后及时戴上,以免头部着凉。带上毛巾,及时擦汗。给宝宝准备一双舒适的软鞋或旅游鞋,最好不要穿皮鞋,以防弄伤脚部。

  对小Baby,尽量选择离家近的地方,以防影响宝宝休息,因为宝宝累了随时有睡觉的可能。

  带上一瓶热水,不要烫,待宝宝运动后喝上几口。最好不吃零食,冬天气候寒冷,以防胃部受寒不舒服。备好湿纸巾、面巾纸,给宝宝擦手及大小便之用。

  (实习编辑:姚嘉曦)

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