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哪些食疗方可治疗伤食

2014-11-30 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:随着人们物质生活水平的日益提高,儿童食品显得十分丰富。但是由于儿童自制能力差,遇上喜欢的食物往往过量食用,结果造成伤食。现介绍几种简便易行的食疗方。

  中医认为胃主受纳,为水谷之海,其气主降;脾主运化,为生化之源,其气主升。宝宝的脾胃功能薄弱,消化能力不强,若不注意乳、食调节,喂养不当,很容易引起消化不良。而且宝宝年龄尚小,在看到喜欢吃的食物时往往不太会有节制,家长则不会过多地进行限制,很容易就任由宝宝进食过多而损伤脾胃,造成伤食,严重的甚至会引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛、食欲不振等症状。

  由于饮食种类不同,伤食的饮食疗法也有区别。

  面食伤食:

  用炒麦芽20克,煎汁饮食服;或者把萝卜籽炒熟捣烂,每次用12克,煎汁饮服。

  豆食伤食:

  用生萝卜捣烂汁一杯,分数次服下。

  汤圆伤食:

  用炒焦的麦芽30克煎汁,分数次饮服。

  肉积伤食:

  取山楂或山楂饼适量嚼食或将醋适量温热后服用。

  谷食伤食:

  取大米饭锅巴适量,烧焦研末,用温开水送服,每次五克,日服三次。

  鸡蛋伤食:

  用神曲30克,泡水饮服;或用好醋一汤匙,对米汤饮服。

  鱼肉伤食:

  用红曲15克,水煎饮服。

  果品伤食:

  取白蔻3克,用保温杯泡水饮服;或用生姜3片,煎汁饮服。

  伤食呕吐:

  取洗净晒干的鸡内金3克,煎汁饮服。

  伤食腹泻:

  把山楂去核炒焦,研成细末,加糖少许,用沸水冲调饮服,每次6克。

  (实习编辑:谭超堂)

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