儿童美味小零食：蔓越莓杏仁牛轧糖

2014-06-07 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：孩子们总是抵制不了零食对他们的诱惑，鲜艳的颜色，甜腻的口感是他们的最爱。其实家长们都担心零食对孩子们的健康有影响，毕竟里面含有各种添加剂和色素。今天小编就为家长们介绍一道美味的小零食，保证孩子们爱不释手。

　　用料:

　　大杏仁100g

　　奶粉80g

　　蔓越莓60g

　　原味棉花糖150g

　　做法:

　　1.原料

　　2.蔓越莓和大杏仁切碎备用。

　　3.棉花糖放入微波炉高火加热约1分钟至膨胀，取出加入奶粉(留少许奶粉最后裹面防粘)快速搅拌，然后加入杏仁碎和蔓越莓碎搅拌均匀。(如果棉花糖变硬可再入微波炉加热1分钟变软后再继续搅拌)。

　　4.将拌好的材料整形后用保鲜膜包好，放入冰箱冷藏2小时左右至其变硬后，撕掉保鲜膜，表面滚上奶粉切条即可。

　　坚果的油脂、奶粉的蛋白质、蔓越莓的维生素、棉花糖糖份真的是营养满分吧，同时也可以让小朋友参与到制作过程中来，提高动手能力，不过千万不要让他们吃的过多哦。最好是在饭后一个小时食用。

（实习编辑：叶子菱）

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降气止咳平喘，润肠通便。用于咳嗽气喘、胸满痰多、血虚津枯、肠燥便秘。

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