夏天来了过敏性鼻炎孩子可以吹空调吗

2019-05-16 来源：昊鼻堂标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：要注意空调温度设置，以26℃~28℃为最佳，空调的风速不宜过强，一般调自动或者低速对孩子更健康。且注意不要对着空调出风口吹，先进入房间后再打空调，使室温缓慢下降，要出去时应先关好空调等室温接近常温后再出去，避免频繁的进出。

夏天来了，由于天气的持续升温，空调的使用已经是非常普遍了，但是，空调是可以给人们带来凉爽的感觉，可是如果使用不好，会给健康带来困扰，其中空调病的比例也是越来越高的。

患有过敏性鼻炎和哮喘的孩子能吹空调吗？尤其是过敏体质的孩子，易患过敏性鼻炎及支气管哮喘，空气中存在致敏物质，甚至空气的冷热交替都容易诱发疾病的发作。面对一有“风吹草动”就中招的这类孩子该怎么办？其实，正确地吹空调就可以啦！

如何正确地吹空调？

注意温度适宜

要注意空调温度设置，以26℃~28℃为最佳，空调的风速不宜过强，一般调自动或者低速对孩子更健康。且注意不要对着空调出风口吹，先进入房间后再打空调，使室温缓慢下降，要出去时应先关好空调等室温接近常温后再出去，避免频繁的进出。

过大过快的温差使孩子难以适应，体温调节反应不过来，容易生病。同时，空气的冷热交替对于本身存在过敏性鼻炎及支气管哮喘患儿来说是个疾病发作的诱因，因此，要更注意室温的缓慢升降。

注意保湿补水

空调房中空气大都是比较干燥的，人体内也在隐性蒸发水分，有时在空调房间里我们会觉得干渴，其实这时人体已经严重缺水了，孩子的皮肤娇嫩，呼吸道粘膜免疫低下，更容易缺水损伤，补水很重要。在平时的基础上，给孩子适当多喝水可以补充散去的水分。若发现孩子口唇干燥，可以考虑在室内使用空气加湿器使空气湿度增加。

注意通风透气

开空调的环境至少是相对密闭的，首先需要保持环境的干净卫生，室内禁止吸烟。其次，由于空间密闭，内部空气不流通，适时通风有必要。据防疫部门测定，开窗10分钟，就能把一间80平方米房间的空气换一遍。室内如果长期开空调，需要定时开窗换气，至少早晚一次大通风。如果孩子是过敏体质，建议还可以配合空气净化器使用空调，能更好的减少空气中可能的致敏物质（尘螨等）。

注意清洁空调

长时间不清洗空调滤网，空调工作的时候通过滤网就会输送较多细菌及粉尘在空气中，婴幼儿呼吸系统免疫发育不完善，经过鼻腔进入呼吸道，病菌直接就可以进入其呼吸道其他部位。然而其他部位的防御能力也很有限，孩子就会出现呼吸道不适等。

注意穿脱衣物

如何合适穿脱衣物很重要。在空调房内，尽量不能让皮肤较多裸露在外，如果皮肤有汗液，需要擦干汗液再进入空调房间，建议可着棉质薄款长袖长裤，如果已经入睡，需加盖薄毯或薄被于腹部，需要出空调房间时，可将房间空调关闭后，打开房门，房间内温度上升后再换室外衣物。

对于患过敏性鼻炎及支气管哮喘患儿来说，空气中的粉尘以及病菌也同时是致敏物质，可以诱发疾病的发作，因此更需要保持空气的清洁，定期清洁滤网对于空调的长期使用很必要，如果家有过敏体质孩子，当然建议清洁滤网需要频率适当增多哦。