您的位置:健客网 > 耳鼻喉科 > 常见疾病 > 鼻炎 > 被过敏性鼻炎困扰多年 究竟做错了些什么

被过敏性鼻炎困扰多年 究竟做错了些什么

2019-04-24 来源: 合壹心身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:所以,要调理过敏性鼻炎,忌生冷是非常必要的,眼看着夏季就要到了,阳气蒸腾在外,腠理毛孔打开,大量喝冷饮,吹空调,会加剧内在风寒的淤积,适当的出出汗也是排寒湿,排毒素的过程。

 暮春三月,草长莺飞、春暖花开,一派生机勃勃景象。如果你有春季过敏性鼻炎,这春暖花开的美好估计也跟你没什么关系了。

春季过敏性鼻炎又叫花粉症,每当百花开放的时节,就开始流鼻涕,喷嚏不止,眼睛红肿发痒,更严重的甚至发生胸闷、气管炎等症状。

从中医的角度来讲,过敏性鼻炎的根本原因在于,人体的内里受到过的寒邪、风邪淤积在了体内未能排除,到了春季万物生发,体内的寒邪风邪也受到体内阳气的推动,以及自然界阳气的升发,将要被推出体外的“发陈”表现。

风寒的入侵很大程度来源于我们对生冷的摄入,冰冷的饮料食物,不仅将寒邪直接带入体内,更伤了脾阳。

脾为肺之母,脾气的虚弱,直接影响了肺,脾没有了运化水谷精微的动力,水谷之精气无法上输于肺部,于是肺气亏虚,寒湿浊滞留在体内,阳气生发便出现流清涕、打喷嚏等症状。

所以,要调理过敏性鼻炎,忌生冷是非常必要的,眼看着夏季就要到了,阳气蒸腾在外,腠理毛孔打开,大量喝冷饮,吹空调,会加剧内在风寒的淤积,适当的出出汗也是排寒湿,排毒素的过程。

建议用些辛温发散的食物,可以将内在的风寒发散出来,姜汤红糖水在接下来的夏季是可以常喝的,生姜温中散寒,红糖和中助脾、化瘀生新。也可以在中医的指导下加些桂枝尖,散寒温阳、通血脉、暖脾胃。

睡眠是人体修复自身机能的调节方式。尽量给自己充足的睡眠,不过于消耗阳气,以此提升抵抗力和适应力。

泡中药水浴,是安全的调理方式,药力透过表层的皮肤,推动气血,打通淤滞,排除寒湿、也提升肺部功能。

推荐一副沐浴药方

桂枝尖45克、白术20克、楂肉20克、石菖蒲25克、白辛夷20克、陈艾20克、花椒10克、生姜60克。

将中药装进药袋封好,烧一大锅水大火熬开后,转小火,再熬半个小时左右关火,然后兑冷水到合适的温度就可以用了。

如果症状明显,还是要及时找中医根据具体脉象进行中药调理。

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房