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耳鸣怎么办 有哪些快速小妙招

2018-10-19 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:耳鸣的时候,我们无法深入到耳朵里面为耳朵做康复,这个时候,可以在外面给你的耳朵做做按摩,比较管用的方法就是提拉耳廓。

相信患者朋友们都知道,耳鸣是一个非常折磨人的病,不仅是影响听力,时间长了还是让人心烦意乱,因此人们总是想要将这些不明原因的耳鸣给治愈,可是去医院检查后会发现身体并没有异常情况,治愈耳鸣的线索似乎就此断掉了,因此不少患者朋友们会问:耳鸣怎么办?有哪些快速小妙招?

我们今天就来看看,怎么消除耳鸣的小妙招。

给耳朵做按摩

耳鸣的时候,我们无法深入到耳朵里面为耳朵做康复,这个时候,可以在外面给你的耳朵做做按摩,比较管用的方法就是提拉耳廓。用两只手捏住耳朵的上方,向上提拉四次后,再捏住耳朵的下方,向下再提拉四次。这个动作反复的重复十几次,耳鸣的症状就可以减轻了。要注意力道,在自己能承受的范围内尽量用力。

离开嘈杂的环境

有些人耳鸣是因为周围的环境太过吵闹嘈杂,这样的环境会让人耳朵里的末梢神经受伤,从而导致耳鸣,这时候需要你立即离开嘈杂的环境。到一个安静的地方,让你的耳朵进行充分的休息,直到耳鸣结束。这个时候不要随意的去掏耳朵,因为并不是你耳朵里有东西才造成耳鸣的,贸然掏耳朵可能会造成二次损伤。

弹后脑壳

现在的人,为了能够更清楚的听到手机里的声音,也为了不打扰到别人,所以常常带着耳机。而有很多人听音乐的声音非常大,这就很容易造成听力受损,耳朵受伤。如果是这种情况下造成的耳鸣,大家可以用手指弹后脑壳,大约在弹40或者50下左右,耳鸣就能明显的缓解。

此外,耳鸣可按摩两个穴位缓解,听会穴和翳风穴。

听会穴的位置是在,张开嘴后,耳朵眼前方凹陷处,记得按的时候要闭着嘴,双手食指各按一个,轻轻按揉,每次按揉32下,可以揉两到三次,半个月一个疗程。

翳风穴:耳朵垂后方的凹陷处。双手食指各按一个,轻轻按揉,每次按揉32下,可以揉两到三次,半个月一个疗程。

以上两个穴位没有什么人是不可以揉的,即使用于平时的预防,也可以的。

以上便是关于耳鸣怎么办?有哪些快速小妙招的相关内容,耳鸣的病因有很多,如果长期有耳鸣的症状,很有可能是疾病的预兆。因此,建议到医院进行专业的治疗,积极配合医生。在最佳治疗期间内,及时治疗,早日恢复健康。

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