甜梦口服液的主要成份是刺五加、黄精、蚕蛾、桑椹、党参、黄芪、砂仁、枸杞子、山楂、熟地黄、淫羊藿（制）、陈皮、茯苓、马钱子（制）、法半夏、泽泻、山药。具有益气补肾，健脾和胃，养心安神的作用。用于治疗头晕耳鸣，视减听衰，失眠健忘，食欲不振，腰膝酸软、心慌气短，中风后遗症。对脑功能减退，冠状血管疾患，脑血管栓塞，脱发也有一定作用。

在我们生活中，有很多的人都患上耳鸣，严重影响了正常的生活、工作和学习。为什么会患上耳鸣，专家表示，大部分的耳鸣患者主要是由于不良的生活习惯所致。那么，耳鸣应该怎么预防呢，对于这个问题，下面看看专家的解释。

坐地铁带耳机易耳鸣

在地铁、公交车等嘈杂的环境中，音量大小不是由听力决定的而是由噪声决定。尤其是地铁里，本身就是一个相对封闭的环境，会对人的耳朵产生一定的压力，再带着耳机紧紧地压在耳朵里，带强度的声音不断地撞击耳膜，就会造成毛细胞的损伤。当人耳听到的音量超过八十五分贝时，时间较长可造成听觉疲劳；当音量高达一百一十分贝以上时，足以使人体内耳的毛细胞死亡。耳机的音量输出一般在八十四分贝左右，有些高频范围能达到一百二十分贝。声音过大、每次听的时间过长会影响听觉神经，造成兴奋性毒性，自主神经功能也会紊乱，除了耳鸣，严重的还会导致厌食、失眠等症状。

防护和定期检查是关键

耳鼻喉科专家告诉记者，噪声损伤的部位在内耳，人的内耳有1.8万个直径约0.01毫米的纤毛细胞，这些脆弱的细胞特别容易受噪声影响，一旦受损，不能再生。研究发现，长时间在60分贝以上的环境中或短时间声音超过85分贝以上，就会对听觉细胞带来损伤。若是在噪声级85至90分贝的环境下长期生活工作，50％的人会出现永久性听力损伤，耳聋的几率达26％。

听力损伤是个渐进的过程。柯朝阳表示，噪声性聋的治疗越早，康复的几率越大。柯朝阳说，从事高噪声工作的人，例如工厂、工地和歌舞厅从业人员、甚至交警，都应该每半年或者一年做一次听力检查。

挖耳一周不超过一次

专家表示，科技发展日新月异，人们随时随地使用MP3、平板电脑、手机等，“耳机控”的队伍正日益发展壮大。但是随着使用时间的延长，噪声已经开始在悄悄地侵蚀着你的听力。

专家表示，音的强度愈大，频率愈高、作用时间愈长、个人耐力愈小，则危害愈严重，可能会造成细小毛细胞死亡，结果就是永久性的听力损伤。在他接触的病例中，最小的只有不足10岁，正是因为长期接触耳机所造成的。

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（实习编辑：李丽娜）