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鼻炎 鼻窦炎 鼻息肉打呼噜 夜间隐形杀手

2018-07-31 来源:濞老祖   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:呼吸暂停短的持续十几秒钟,长的会持续两分钟。最后憋不住了,患者会猛然呼地一声喷出一口气,继而又出现响亮的呼噜声。
鼻炎鼻窦炎鼻息肉打呼噜夜间隐形杀手
 
打呼噜(医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.
 
鼻炎鼻窦炎鼻息肉打呼噜
 
许多因素会影响我们的睡眠质量,其中打呼噜是最常见的。现代医学研究证实:打呼噜不仅不意味着睡得熟睡得香,反而是一种严重危
 
身体健康的疾病,是一个名副其实的夜间隐形杀手!

晚上打呼噜白天没精神
 
医学上将打呼噜称为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。一个人夜间睡眠时呼吸停止持续的时间超过10秒,即被认为呼吸暂停。在整夜7小时睡眠过程中,如果这种呼吸暂停事件每小时出现5次以上,并伴有白天嗜睡等症状,就可确诊为“睡眠呼吸暂停低通气综合征”
 
呼吸暂停使外界空气不能正常进入和排出肺部,造成体内缺氧和二氧化碳存留。反复的呼吸暂停可使患者一夜产生几十次甚至几百次的微觉醒,患者睡眠结构紊乱,所以即使睡够八九个小时,依然会觉得很累很疲劳。有调查发现,患有睡眠呼吸暂停综合征的司机车祸的发生率比其他人要高5倍。病情严重者可出现高血压、心脏病、脑血管意外、糖尿病等,甚至发生睡眠中猝死。
 
肥胖、酗酒的人更容易打呼噜。小儿睡觉如果打呼噜,家长一定要引起高度重视。儿童处在生长发育的特殊时期,睡不好觉会影响身体和智力的发育。另外,打呼噜、张口呼吸会使儿童还没有长大的“娃娃脸”出现牙齿不齐等各种问题,影响小儿的面部发育。如果孩子总打呼噜,家长要及时带孩子到医院耳鼻喉科专门做个检查。
 
呼噜声是从哪里发出的
 
引起打呼噜的原因有很多,但最常见的是上呼吸道狭窄或阻塞。打呼噜的声音是从哪个部位发出来的呢?
 
首先来看鼻子。如果鼻子部位出了问题,如鼻炎、鼻息肉、鼻甲肥大或者鼻中隔偏曲等,导致鼻腔堵塞,气流不通畅,就会发出这种打呼噜的声音。
 
其次是咽喉。这里有舌根、软腭。夜间睡眠时肌肉松弛,舌根下坠,造成气道狭窄。当气流通过狭窄部位时,产生涡流冲击软腭,于是就发出这种呼噜声。
 
如果肌肉继续松弛,舌根继续下坠,气道被完全堵死,这就叫呼吸暂停,这时呼噜声戛然而止。呼吸暂停短的持续十几秒钟,长的会持续两分钟。最后憋不住了,患者会猛然呼地一声喷出一口气,继而又出现响亮的呼噜声。
 
当心这些危险信号
 
在劳累、醉酒后打呼噜未必是病,但如果伴有以下情况则是身体发出的危险信号:
 
1、尽管睡了一整夜,醒来仍然感到十分疲惫。
 
2、夜间反复憋醒,不自主翻动甚至昏迷抽搐。
 
3、醒来后头痛且口干舌燥。
 
4、白天总是困倦或打盹,甚至在工作或开车时睡着。
 
5、暴躁易怒,睡醒时血压更高。
 
6、注意力不易集中或记忆力出现下降。
 
7、勃起功能障碍或性欲降低。 
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