您的位置:健客网 > 耳鼻喉科 > 常见疾病 > 鼻炎 > 冬季应该怎么预防鼻炎的发作呢? 中药膳来预防过敏性鼻炎

冬季应该怎么预防鼻炎的发作呢? 中药膳来预防过敏性鼻炎

2018-06-26 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:泡透后加适量红枣,放入锅中加水熬制,直到桃仁煮熟煮烂为止,加入适量白糖食用。对治疗鼻炎效果明显。
冬季应该怎么预防鼻炎的发作呢?
 
1、注意保暖。这是最简单的一个预防的方法了。在出门之前密切留意天气预报,根据自己的感觉适当的增减衣物,特别注意的是在迎风的时候一定要戴上口罩,因为风里面有很多的烟尘和杂质,会影响到呼吸道,造成一定的刺激,口罩还可以起到保持鼻腔湿度的作用。
 
2、注意保湿。冬季由于比较干燥,所以在室内的时候要注意保持房间里面的湿度和温度,适当的使用空调和加湿器,这样可以营造一个舒适的环境,但是注意不要过度使用了,否则会使得鼻腔鼻腔的干燥环境被破坏,以及鼻腔黏膜的抵抗力也随之下降。最好是使用合并的加湿器,室内的湿度最好是保持在百分之三十以上,但是也不要太高了。
 
3、还要注意保持清洁。注意保持鼻腔的清洁情况,注意擦走鼻腔内残存的分泌物,这样也可以降低患上鼻炎的风险。

药膳来预防过敏性鼻炎
 
1.春季乍冷还寒,天气冷热不定,这时候人的抵抗力较低,再加上春季流感病毒盛行,容易侵入人体,引起鼻腔黏膜受到破坏而引发鼻炎,我们可以选取干姜,细辛,辛夷、白芷、桃仁、红花等中药各适量,再加入几根葱,加水适量一块熬煮,冷温后服用,对于鼻炎效果不错。
 
2.也可以取生姜适量,切成细丝状,加入适量红糖,一块倒入水大火中煮沸,然后改用文火慢慢熬制成汤,坚持饮用对于鼻塞效果不错。
 
3.可以将鸡肉连骨,生姜,粳米,红枣去核等各适量,一块放入锅中加水熬制成粥,熬好后加入适量葱白和芫荽,当粥食用可缓解鼻塞症状。
 
4.选取肉苁蓉,金樱子各适量,加水慢慢熬制,熬好后取汁,再后加入精羊肉,粳米等各适量一块熬制成粥,出锅时加入细盐少许,葱白,生姜各适量,可缓解鼻塞鼻痒流清涕等鼻炎症状。
 
5.桃仁适量先用水泡制,泡透后加适量红枣,放入锅中加水熬制,直到桃仁煮熟煮烂为止,加入适量白糖食用。对治疗鼻炎效果明显。
 
6.百合适量加水同煮,直到百合煮熟煮烂为止,冷温后加适量冰糖食用这种方法对治疗鼻炎引起的胸闷气短很有好处。 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房