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防治结合降服过敏性鼻炎 冷水洗鼻子可以防治鼻炎

2018-06-11 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:用手掬起一捧清水,轻轻吸入鼻内,再擤出来,反复几次。清水洗鼻可先用温水清洗一次,使鼻腔适应水温,然后再用冷水反复冲洗。
防治结合降服过敏性鼻炎
 
每年的秋冬季是过敏性鼻炎的高发季节,今年是暖冬,干燥少雨,家居、工作等场所已广泛使用空调,这些都有利于尘螨繁殖,使空气中尘螨浓度明显增加。在此提醒广大市民,在工作和生活中,勤换衣物,打扫卫生,被褥充分暴晒除螨虫降低尘螨过敏,减少棉制品和绒毛制品的使用,可在一定程度上减少过敏性鼻炎发作的次数及控制其严重程度。
 
长期的冷水洗鼻子可以防治鼻炎
 
清水洗鼻可以滋润鼻腔黏膜,促使鼻腔内残余分泌物排出。冷水洗鼻可以训练鼻道的抵抗能力,增强鼻腔的耐寒能力,从而防治鼻炎。
 
用手掬起一捧清水,轻轻吸入鼻内,再擤出来,反复几次。清水洗鼻可先用温水清洗一次,使鼻腔适应水温,然后再用冷水反复冲洗。
 
一年四季都应提倡清水洗鼻,清水洗鼻要长期坚持,才会收到理想的预防效果。长期坚持清水洗鼻不仅能够防治鼻炎,而且对感冒、哮喘等都有很好的保健效果。但清水洗鼻并非人人适合,儿童和老人尤其要注意安全。儿童和老人洗鼻时要确保其有独自动手能力,开始洗鼻时要有家人陪同,以免出现意外。 
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