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儿童过敏性鼻炎的日常护理 鼻炎的护理方法

2017-12-22 来源:广东龚庭,知母堂邦尼康小儿推拿  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:家里要经常清除灰尘,用吸尘器打扫,床铺无法晾晒的用除螨仪多清除几遍。如果孩子对毛皮或螨虫过敏,把羽绒枕头、羽绒被子等统统撤掉,而不要用扫帚扫地,卧室的门窗要经常打开,保持空气清新、流动。

  儿童过敏性鼻炎的日常护理

  家里要经常清除灰尘,用吸尘器打扫,床铺无法晾晒的用除螨仪多清除几遍。如果孩子对毛皮或螨虫过敏,把羽绒枕头、羽绒被子等统统撤掉,而不要用扫帚扫地,卧室的门窗要经常打开,保持空气清新、流动。

  如果对化学气体过敏,对居家环境的装修布置就要特别注意,尽量使用绿色环保的材料。

  如果是感冒后诱发的过敏性鼻炎,则应加强锻炼身体,减少感冒。

  如果是季节性的过敏,比如每到9、10月份就会出现过敏性症状,则最好提前一两个月采取预防治疗,到时即使出现过敏性鼻炎,症状也会减轻很多。

  鼻炎的护理方法

  1、如症状明显,应尽量设法避开油腻食物;

  2、要做好鼻炎护理,尤其注意腹部保暖,保持舒缓状态,使由口而入的气能顺利到达腹部,从而进一步促进循环。(预防肠胃感冒

  3、凉空气会引起鼻塞,天气阴凉要注意保暖,尽可能穿厚衣服、带口罩、避开冷食,空调。

  鼻炎护理运动

  手掌伸开,双手摩擦10回,用左右中指按摩鼻梁两侧20~30回。此方法使鼻腔内产生一定的温度,有助于改善鼻炎以及蓄脓症。

  呼吸方法

  先用鼻子吸气,用口呼出。吸气时使腹部突出、呼气时收缩(注意与正常现象正好相反);吸气时尽可能长时间深吸,呼气时像爆发似的呼出,从而强制性地使呼吸道、肺部以及体内所有脏器的毒素排出体外。只要坚持2~3分钟,便能感觉鼻腔舒畅,喉咙敞开。

  通过以上的介绍,相信大家对鼻炎的护理方法有了一定的了解,另外,大家如有鼻炎症状,除了熟知以上鼻炎护理方法外,大家还要养成良好的饮食习惯,保证好的睡眠,保持一份好心情。

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