您的位置:健客网 > 耳鼻喉科 > 常见疾病 > 耳鸣 > 什么情况会触发耳鸣 治疗耳鸣吃什么好

什么情况会触发耳鸣 治疗耳鸣吃什么好

2017-12-13 来源:脑鸣耳鸣,大连本草通植物泥  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:大部分患者卧位比立位时耳鸣加重,但有相反。临床上还可见到有的仅在头部向一侧运动、低头或身体做某种扭转时,才出现耳鸣。

  什么情况会触发耳鸣

  1.心理因素

  受到意外事件等突然强烈的精神刺激可触发耳鸣,压抑、忧郁、情绪波动、过分忧虑等心理障碍均可加重耳鸣,而耳鸣本身又可使患者出现不良的心理状态。心理、精神因素与耳鸣之间相互影响,形成恶性循环。轻松、愉快等良好的情绪和心理状态可减轻、缓解耳鸣。

  2.噪声

  经常处于噪声环境中,发生耳鸣者会增多,接触噪声的时间延长,耳鸣发生率增加。爆震性声创伤或者长期接触响度很高的声音(如耳塞机),也可引起耳鸣。但是,噪声可加重原有的耳鸣,却也有使耳鸣减轻或缓解的,或促发另一种耳鸣声与原有的耳鸣声混合。由于噪声可能使耳鸣减轻,因而临床上可用其作为掩蔽声来治疗耳鸣,使患者听不到原有的耳鸣。

  3.女性月经期或妊娠期

  月经期、妊娠期妇女中少部分人觉耳鸣加重。

  4.体位

  大部分患者卧位比立位时耳鸣加重,但有相反。临床上还可见到有的仅在头部向一侧运动、低头或身体做某种扭转时,才出现耳鸣。

  5.眼球运动

  少数患者在眼球运动、眨眼时出现耳鸣,后者可能为面神经与其分支镫骨肌支同时兴奋所致。个别患者眼球运动时出现耳鸣。

  治疗耳鸣吃什么好

  1、豆制品

  大豆是含铁量较高的一种食物,其中铁和锌的含量都较其他食物高得多。大豆中还含有大量的钙,能补充耳蜗钙代谢不足,改善耳聋、耳鸣症状。人体补充铁质可以扩张微血管,软化红血球,保证耳部的血液供应,可以有效地防止听力减退。

  2、牛奶

  牛奶中几乎含所有已知的维生素,以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用,对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。

  3、含镁食物

  富含镁元素的食物有红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能,导致听力损害。

  4、含锌食物

  导致老年性耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。含锌丰富的食物有鸡蛋、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

  5、含铁食物

  机体缺铁会导致红细胞运输氧的能力降低,耳部氧的供给不足,导致听力下降。而补铁能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。紫菜、黑芝麻、黄花菜、黑木耳、苋菜,菠菜、木耳菜、豆制品等,都是含铁量较高的食物。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房