耳鸣的心理疗法
上述病因当中,焦虑和抑郁所引发的自主神经功能紊乱是耳鸣的一个重要原因,在排除了器质性原因所造成的病理性耳鸣之后,就要考虑焦虑、抑郁等心理压力源所造成的耳鸣。
研究表明耳鸣和抑郁、焦虑障碍有明确的相关性,并且严重地影响了患者的生活质量和社会功能。英国的临床心理学家开始利用心理治疗的技术来帮助耳鸣患者。常用的方法是认知行为治疗(CBT)、耳鸣知识教育、放松训练等。
挪威的学者专门针对CBT对耳鸣治疗的研究项目进行了分析[3],在31个实验研究项目的结果表明CBT是针对耳鸣的十分有效的治疗方法。
喝浓茶会导致耳鸣吗?
茶是我们生活中必不可少的东西,而且多喝茶可以散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发,令人神清气爽。但你又知不知道,其实喝浓茶对耳鸣有重大的影响。
喝浓茶导致耳鸣?咖啡因是元凶
其实浓茶导致耳鸣现象的主要元凶是咖啡因,咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物,是一种中枢神经兴奋剂能够暂时的驱走睡意并恢复精力。在我们日常的生活中,浓茶、咖啡、可乐、红牛饮料等都含有一定含量的咖啡因。
如果大剂量或长期使用也会对人体造成损害,特别是它也有成瘾性,一旦停用会出现精神萎顿、浑身困乏疲软等各种戒断症状。
咖啡因过量,易引起听觉血管收缩
据有关研究表明,喝浓茶、咖啡等等都可以让原有耳鸣症状加重,这是由于茶叶和咖啡中均含有咖啡因,咖啡因的作用是可以刺激中枢神经的兴奋,有助于提神醒脑,但是咖啡因还会影响着血液循环系统,扩张皮肤血管及收缩脑血管。当供应听觉的血管出现收缩,引起供血不足,可能就会加重耳鸣的现象。
一杯浓咖啡中咖啡因的含量有100-200毫克,而一杯红茶咖啡因含量在100-470毫克/升,通常来说100毫克的咖啡因即可使一些人产生不良反应,如失眠、不安、兴奋,甚至震颤等,而且咖啡因的刺激作用当然也可以使部分人产生耳鸣,或使原有的耳鸣加重。
过量的咖啡因会造成耳鸣
咖啡因有助于提高警觉性、记忆力及集中力。但如果饮用过量的茶和咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过度兴奋。
如果患有耳鸣的患者,常喝咖啡浓茶等含有咖啡因的饮品,无疑会对耳鸣有一定的影响。而且除了咖啡因之外,有部分饮料含有奎宁,奎宁同样会加重耳鸣现象。所以,如果感觉耳鸣有加重的患者应减少喝含有咖啡因和奎宁饮品。
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥32清热通便,散风止痛。用于头晕目眩,暴发火眼,牙齿疼痛,口舌生疮,咽喉肿痛,耳痛耳鸣,大便秘结,小便短赤。
健客价: ¥4滋肾平肝。用于肝肾阴虚,耳鸣耳聋,头晕目眩。
健客价: ¥19清热解毒,散风止痛。用于肺胃蕴热引起:头目眩晕,口鼻生疮,风火牙痛,暴发火眼,咽喉疼痛,耳鸣肿痛,大便秘结,皮肤刺痒。
健客价: ¥25滋肾平肝。用于肝肾阴虚,耳鸣耳聋,头晕目眩。
健客价: ¥16本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣时间与空间定向力障碍、失眠)。也可用于急性脑血管病及脑外伤综合征。 眼科方面:可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。
健客价: ¥54.5本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣时间与空间定向力障碍、失眠。也可用于急性脑血管病及脑外伤综合征。 眼科方面:可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。
健客价: ¥63益气升阳,聪耳明目。用于耳聋耳鸣,视物昏花。
健客价: ¥80滋阴降火,用于阴虚火旺,潮热盗汗,咳嗽,耳鸣遗精。
健客价: ¥18.5养心安神,抑风。用于龙失调引起的风入命脉,神经官能症,神昏谵语,多梦,耳鸣,心悸颤抖,癫狂,哑结。
健客价: ¥18清肝胆,利湿热。用于肝胆湿热,头晕目赤,耳鸣耳聋,耳肿疼痛,胁痛口苦,尿赤涩痛,湿热带下。
健客价: ¥6.5清热散风,解毒,通便。用于头晕耳鸣、目赤、鼻窦炎、口舌生疮,牙龈肿痛,大便秘结。
健客价: ¥11.5