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预防耳鸣注意饮食 耳鸣的西医病因

2017-12-12 来源:医学之声,针灸刮痧拔罐刺血经络穴位疗法  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:含铁量高的食物有助于预防和延缓老中年人的耳鸣耳聋的发生。富含铁的食物主要有:菠菜、动物肝脏、红肉(牛肉等)、鸡血、大豆、蛋黄等。

  预防耳鸣注意饮食

  1、多吃富含铁的食物。

  含铁量高的食物有助于预防和延缓老中年人的耳鸣耳聋的发生。富含铁的食物主要有:菠菜、动物肝脏、红肉(牛肉等)、鸡血、大豆、蛋黄等。

  2、多吃含锌的食物

  在我国,60岁以上的老人普遍缺锌,适量食用含锌丰富的食物,可以预防和延缓耳鸣的发生。

  但这些食物里的胆固醇含量也比较高,应该适量食用,并保持食物的多样化,合理饮食。

  耳鸣的西医病因

  1.听觉系统疾病

  (1)外耳外耳道耵聍栓塞、肿物或异物。

  (2)中耳各种中耳炎、耳硬化症。

  (3)内耳梅尼埃病、突发性聋、外伤、噪声性聋、老年性聋等。

  2.全身性疾病

  (1)心脑血管疾病、高血压、高血脂、动脉硬化、低血压等。

  (2)自主神经功能紊乱、精神紧张、抑郁等。

  (3)内分泌疾病:甲状腺功能异常、糖尿病等。

  (4)其他:神经退行性变(如脱髓鞘性疾病)、炎症(病毒感染)、外伤、药物中毒、颈椎病、颞颌关节性疾病或咬合不良等。

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