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耳鸣怎么办? 耳鸣的调理

2017-11-16 来源:上海中医药大学,食用菌事业推广平台  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:用双手的食指和中指按擦双耳的耳门、听宫、听会、颅息、瘛脉、翳风穴,两侧同时上下按擦,每天50次。此法能通利耳窍气血,对于防治各种耳疾皆效。

  耳鸣怎么办?

  这种”液不足“的耳鸣,是典型的肾气不足,除了耳鸣以外,肯定会伴有很多其他方面身体问题。在治疗上,关注点没必要只抓住”耳鸣“不放。毕竟身体是一个整体。

  例如女性贫血,很容易出现耳鸣的情况,同时可能也会伴有腿沉、面色萎黄、小肚子大、手脚冰凉等情况。这个时候从恢复脾肾功能入手,恢复身体整体,这种蝉叫声的耳鸣短期内虽然不能彻底消除,但是一定是可以慢慢减轻的,而且身体的其他方面问题也会出现好转。

  按摩双耳

  用双手的食指和中指按擦双耳的耳门、听宫、听会、颅息、瘛脉、翳风穴,两侧同时上下按擦,每天50次。此法能通利耳窍气血,对于防治各种耳疾皆效。

  鸣天鼓

  双掌搓热,两掌心紧按两耳外耳道,两手的食指摩擦中指敲击脑后枕骨,共60下。然后掌心掩按外耳道再骤然抬离,这时耳中有放炮样声响,如此连续开闭放响9下。以上为一次,每天可作3次。

  耳鸣的调理

  根据以上分析,我们在选取穴位的时候主要从滋阴补肾、补充精血两方面出发。选取肾俞穴、太溪穴、足三里来滋阴补肾、补益气血;再取翳风穴、听宫穴促进耳部气血循环来滋养耳朵。

  1:肾俞穴-具有益肾助阳,强腰利水的功效。

  位于肚脐水平线与脊柱交点处下缘,旁开1.5寸(2横指宽度)处即是。

  2:太溪穴-在日常保健中,常用作头晕目眩的治疗,配合肾俞穴灸疗具有补肾的功效。

  位于足内侧,内踝骨与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

  3:足三里-人体保健常用穴位,具有补中益气调理脾胃、通经活络、疏风化湿的功效。这里选择主要是起到补益气血的作用。

  位于膝下3寸(4横指宽度)胫骨外侧2横指处。

  4:翳风穴-主治耳鸣、耳聋、口眼歪斜、口噤、颊肿、牙痛、瘰疬、暴喑、牙车急痛、耳中湿痒、耳红肿痛、视物不清。还可治疗面瘫、腮腺炎、聋哑、颞颔关节痛。

  位于耳垂后方乳突(是头部两侧的颞骨上的锥形突起)下端前方凹陷处。

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