耳鸣的预防保健操
鸣天鼓:每天清晨练习:首先将两手擦热,用两手掌心紧贴双耳,使之与外界声音隔绝,两手的食指、中指、无名指、小指对称地横放在后脑勺部位,两手的中指相互接触到,再将两手的食指翘起来压在中指上面,然后把食指从中指上用力滑下,重重地或用中等力度扣击后脑勺,此时可听到洪亮清晰的声音如击鼓。每天练习1~2次,每次指弹后脑勺20~50次不等,以感觉舒适为宜。用于预防耳鸣、耳聋。
耳功:取坐姿或站姿均可,全身放松。两手分别按揉耳轮以及耳廓1~2分钟。其次练习鸣天鼓(方法同上),再将两手掌心紧贴耳门,然后两手紧接着掀开,这样一关一开为1次,关开10~20次。也可用手指关开耳道,每天练习2~3次,用于预防耳鸣、耳聋。
耳鸣的自我按摩
手部按摩
用两手中指端轮流按揉印堂(两眉毛正中间),接着用两手的食指和中指分开两侧擦前额(上下擦,不能左右擦),再用两指按揉耳前部的听宫穴,转向耳后部的翳风穴等穴位各1~2分钟。然后两手抱头,用两手的拇指分别按揉两侧的风池穴,用两手的中指轮流按揉头顶部的百会穴各1~2分钟。
用两手拇指和食指相叩按揉神门、肾、中耳反应区等耳穴各1~2分钟。
耳部按摩
手部按摩
用一手拇指按摩另一手背上的合谷穴以及第二掌骨侧全息穴耳点各1~2分钟。两手交换按摩。
捏鼻闭气
用拇指和食指捏紧鼻孔,闭嘴,两眼圆睁,用力憋住一口气(使气仿佛从耳中出来),坚持10~20秒钟,然后松口吐气。反复多次,即可消除耳鸣。咬牙切齿:如果患者是左耳鸣,则咬右侧牙齿;右耳鸣,则咬左侧牙齿;如果两耳齐鸣,则用力咬全口牙齿。经常咬牙齿可提高治疗效果。
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥34清热通便,散风止痛。用于头晕目眩,暴发火眼,牙齿疼痛,口舌生疮,咽喉肿痛,耳痛耳鸣,大便秘结,小便短赤。
健客价: ¥4滋肾平肝。用于肝肾阴虚,耳鸣耳聋,头晕目眩。
健客价: ¥19清热解毒,散风止痛。用于肺胃蕴热引起:头目眩晕,口鼻生疮,风火牙痛,暴发火眼,咽喉疼痛,耳鸣肿痛,大便秘结,皮肤刺痒。
健客价: ¥25滋肾平肝。用于肝肾阴虚,耳鸣耳聋,头晕目眩。
健客价: ¥16心绞痛发作的预防性治疗,眩晕和耳鸣的辅助性对症治疗。
健客价: ¥45提高记忆力, 预防高血压 ,预防老年痴呆,改善耳鸣眩晕。
健客价: ¥135心绞痛发作的预防性治疗。眩晕和耳鸣的辅助性对症治疗。
健客价: ¥22心绞痛发作的预防性治疗。眩晕和耳鸣的辅助性对症治疗。
健客价: ¥231.脑血供不足,椎动脉缺血,脑血栓形成后等。2.耳鸣,脑晕。3.偏头痛预防。4.癫痫辅助治疗。
健客价: ¥8心绞痛发作的预防性治疗。眩晕和耳鸣的辅助性对症治疗。
健客价: ¥191.脑血供不足,椎动脉缺血,脑血栓形成后等。2.耳鸣,脑晕。3.偏头痛预防。4.癫痫辅助治疗。
健客价: ¥6.81.脑供血不足,椎动脉缺血,脑血栓形成后等。 2.耳鸣,脑晕。3.偏头痛预防。4.癫痫辅助治疗。
健客价: ¥8(1)脑血供不足,椎动脉缺血,脑血栓形成后等。(2)耳鸣,脑晕。(3)偏头痛预防。(4)癫痫辅助治疗。
健客价: ¥7.51.脑血供不足,椎动脉缺血,脑血栓形成后等。 2.耳鸣,脑晕。 3.偏头痛预防。 4.癫痫辅助治疗。
健客价: ¥5(1)脑血供不足,椎动脉缺血,脑血栓形成后等。 (2)耳鸣,脑晕。 (3)偏头痛预防。 (4)癫痫辅助治疗。
健客价: ¥5用于脑血供不足,椎动脉缺血,脑血栓形成后等;耳鸣,脑晕;偏头痛预防;.癫痫辅助治疗。
健客价: ¥261、脑供血不足,椎动脉缺血,脑血栓形成后等。2、耳鸣,脑晕。3、偏头痛预防。4、癫痫辅佐治疗。
健客价: ¥5.5脑供血不足,椎动脉缺血,脑血栓形成后;耳鸣,脑晕;偏头痛预防;癫痫辅助治疗。
健客价: ¥61.脑血供不足,椎动脉缺血,脑血栓形成后等。 2.耳鸣,脑晕。 3.偏头痛预防。 4.癫痫辅助治疗。
健客价: ¥6盐酸曲美他嗪片用于心绞痛发作的预防性治疗。眩晕和耳鸣的辅助性对症治疗。
健客价: ¥94生精胶囊(廖元和堂):补肾益精,滋阴壮阳。用于肾阳不足所致腰膝酸软,头晕耳鸣,神疲乏力,男子无精、少精、弱精、精液不液化等症。 左卡尼汀口服溶液(东维力):用于防治左卡尼汀缺乏。如慢性肾衰病人因血液透析所致的左卡尼汀缺乏。 天然维生素E软胶囊(汤臣倍健):抗氧化,延缓衰老,可用于预防流产、不孕症、早产等的辅助治疗。
健客价: ¥1499固肾安胎丸:滋阴补肾,固冲安胎。用于早期先兆流产属中医肾阴虚证,症见:腰酸胀痛、小腹坠痛、阴道流血、可伴有头晕耳鸣,口干咽燥,神疲乏力,手足心热。 地屈孕酮片:地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。 复合维生素片:用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿
健客价: ¥1068益气升阳,聪耳明目。用于耳聋耳鸣,视物昏花。
健客价: ¥89