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如何判断鼻炎的症状以及预防知识

2017-06-10 来源: 昆明国防医院耳鼻咽喉科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:大家感觉鼻塞,流鼻涕究竟到底是不是鼻炎?鼻炎比较典型的症状就是鼻塞,流鼻涕,很多有鼻塞症状的朋友们都以为自己患上了鼻炎,那么鼻塞,流鼻涕究竟是不是鼻炎呢?

  如何判断鼻炎的症状以及预防知识

  在两周以内的鼻塞、流鼻涕多为感冒,而超过二周则有可能是鼻炎,因此如果您无法根据自己的症状确诊病情是否为鼻炎,应及时去正规的耳鼻喉医院进行检查。

  影响睡眠:

  1,鼻炎患者的气道狭小,脑部的血氧过低,早上口干舌燥,缺氧性头痛。严重患者出现憋气时间长,就会引起窒息危险。

  2,成年人会因为鼻炎引起头痛,脑子不清醒,使工作效率低下;

  3,青少年由于鼻炎引发的鼻塞、头痛等造成精神不集中,记忆力及学习成绩显着下降。

  鼻炎饮食禁忌不能吃哪些食物:

  1,不能吃易上火的东西比如:巧克力炸薯条芒果杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、红糖、核桃仁瓜子、花生。

  2,戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。

  3,戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。

  4,戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。

  5,此外,炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。

  6,鼻炎很多都是过敏性的,对于刺激性较大的食物较好不要吃,海鲜也要注意。

  7,干燥性或萎缩性鼻炎,不宜吃辛辣、燥热食物,宜多吃水果、蔬菜、蜂蜜等。

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