春季雾霾重，警惕过敏性鼻炎“卷土重来”

2017-06-07 来源：爱德华耳鼻喉医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：据医学研究报告，PM2.5被吸入人体后会导致过敏性鼻炎等多种疾病，春季是过敏性鼻炎的高发季节，提醒大家应做好预防应对措施，避免遭受过敏性鼻炎的侵扰。

　　春季雾霾重，警惕过敏性鼻炎“卷土重来”

　　【春季过敏性鼻炎高发原因】

　　专家指出，过敏性鼻炎又称变态反应性鼻炎，是由于过敏原如尘螨、花粉、刺激性气体、PM2.5等过敏原进入机体后导致的鼻黏膜的过敏性反应。春节刚过，春天指日可待，气温变化无常，大地万物复苏，空气中含有大量花粉、尘螨等致敏因子，导致鼻黏膜的过敏性反应，引发连续性打喷嚏、鼻塞、鼻痒、流大量清水样鼻涕等症状，因此在这样的天气里更应警惕过敏性鼻炎再次侵袭。

　　【警惕过敏性鼻炎应从生活细节做起】

　　1、保持环境卫生。研究显示，良好的卫生条件和较少的家庭成员能使儿童期接触过敏原的风险下降，也降低了感染的几率。在雾霾天气肆虐期间，应保持屋内环境良好，外出活动时应戴口罩，回到家后立即清洗眼耳口鼻以及身体裸露在外的部分，避免身体受到雾霾伤害。

　　2、避免接触过敏原。过敏性鼻炎鼻炎分为常年性和季节性两类：季节性的原因多由花草、树木等引起，也称为室外变应性鼻炎;常年发病的多由尘、螨、霉菌、烟草、动物皮毛、化学用品等引起，也称为室内变应性鼻炎。明确过敏原的患者应尽量避免接触过敏原，如动物皮毛，工作因素。改善室内通风、控制房间湿度、控制烟草烟雾等;每周热水清洗床单、被罩，阳光暴晒;定期清洗空调过滤网。

　　【预防过敏性鼻炎】

　　1、注意保暖：春季要注意做好保暖措施，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

　　2、空气清净：注意工作、生活环境的空气清净，过敏性鼻炎患者避免接触灰尘及化学气体非常是有害气体。

　　3、加强锻炼：要经常运动，通过运动锻炼提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。

　　4、根治病灶：专家指出，预防鼻炎还要注意彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病，这是有效的方法之一。

　　5、减少刺激：过敏性鼻炎的预防还要注意减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。

　　【温馨提醒】春季是过敏性鼻炎高发季，早晚温差大，易发鼻炎的朋友要注意保暖，加强鼻部保健，远离过敏原，加强饮食保健对预防过敏性鼻炎发作有很好效果。