引起糖尿病耳鸣的原因 改正不良习惯有助于治疗耳鸣

　　引起糖尿病耳鸣的原因

　　但糖尿病作为一种慢性代谢性疾病，随着病程的进展，可以引起遍及全身各个重要器官的疾病，像冠心病、脑血管意外、糖尿病视网膜病变、糖尿病足等并发症，应该已为大众所熟悉了。可耳呜是如何引起的呢?该如何治疗呢?

　　引起糖尿病耳鸣的原因

　　耳鸣的症状：是指在无任何外界相应声源或电刺激时，耳内或头部所产生的声音的感觉，即患者自觉耳内或颅内有声响。美国听力学会对耳鸣的定义为“非外部声音产生的听觉感知，常被形容为嘶嘶声、嗡嗡声或尖叫铃声”。

　　糖尿病耳鸣主要指在确诊的糖尿病患者中出现了上述耳呜症状，在排除其他引起耳鸣的原因后，就可以诊断为糖尿病耳鸣。糖尿病耳鸣属于主观性耳鸣，常表现为高音调、双侧性，并且此类病人经常合并有耳聋、眩晕等症状。

　　目前在中国，虽然没有认可的流行病学资料数据，但据保守估计患耳鸣的人群占人口总数已达10%～15%。而且有报道显示：我国耳鼻喉科门诊以“耳呜”来就诊的病人大约有10%是由糖尿病引起的。因此，随着糖尿病患者的逐年增加，糖尿病耳鸣患者也将会越来越多。

　　改正不良习惯有助于治疗耳鸣

　　看起来不足为虑的耳鸣，袭来时却会给我们的生活带来不小的困扰。专家指出，耳鸣通常情况下都是短暂性的，只要在生活中改正不良习惯，找准病因，“去除病灶，通风引流”，便可克服。

　　公交、地铁、马路上，听音乐、看电影、玩游戏、打电话，年轻人耳机不离身的现象越来越普遍。K歌、泡吧、听演唱会，劲爆的音乐夹着轰隆隆的节奏震撼着人们的耳膜。然而，当你摘掉耳机、处于一个本该安静的环境，双耳是否仍旧有“嗡嗡”的响声在回荡？这就是“耳鸣”。

　　耳鸣不是一种疾病，却是与很多疾病相关的常见症状。耳鸣发生的原因多种多样，与环境、心理、疾病等各种因素都有关系。看起来不足为虑的耳鸣，袭来时却会给我们的生活带来不小的困扰。专家指出，耳鸣通常情况下都是短暂性的，只要在生活中改正不良习惯，找准病因，“去除病灶，通风引流”，便可克服。

　　年轻人耳鸣主要与五大因素相关

　　“在60、70年代，门诊中很少遇到有耳鸣症状的年轻人，而现在却越来越多了，我刚刚看的三个病人中就有两个来就诊耳鸣。”

　　专家表示，随着现代生活条件的改善和生活节奏的加快，以往65岁左右的老年人常有耳鸣症状，现在连十几岁的年轻人也开始出现。究其原因，主要与五大因素相关：

　　1.其他疾病的影响。社会的高速发展，给人们生活带来各种改变，同时也让人们面临更多的挑战。生活条件不断改善，越来越多的人开始染上“高血压、高血脂、糖尿病”，久坐办公室的上班族也有很多是颈椎病患者，这些疾病都有可能导致耳鸣症状。

　　2.环境的影响。随着社会现代化的发展，给环境带来的压力也越来越大，噪音污染在各大城市随处可见。长期处于嘈杂环境中，容易造成人的听力损伤，出现耳鸣症状。

　　3.心理因素的影响。现代人生活、工作、学习各方面都竞争激烈，给人们带来巨大的精神压力。当人情绪抑郁、焦虑不安时，也可出现耳鸣。

　　4.不良习惯的影响。长时间戴耳机听音乐、隔三差五与亲友相约泡吧、有事儿没事儿K个歌，通宵看电视玩电脑……这些现象在现代年轻人中非常普遍，熬夜、咖啡当水喝也是众多年轻人的生活常态，这些不良习惯都有可能成为耳鸣的诱因。

　　5.病毒感染。最普遍、典型的就是感冒病毒引起的耳鸣，这种耳鸣通常会随着感冒的治愈而随之消失。

　　专家指出，年轻人耳鸣通常是突发性的，而老年人出现耳鸣主要是由于退行性改变。

　　耳鸣治疗需找准病因，对因治疗

　　专家指出，耳鸣虽然常见，但极易被人们忽视，不少疾病都是隐藏在耳鸣背后的。除了耳部疾病，高血压、高血脂、糖尿病、颈椎病等都会有耳鸣。

　　“尤其值得注意的是，耳鸣是鼻咽癌的第二大症状。”专家强调，出现耳鸣症状一定要密切关注身体状况，如有异样就应该及时就医检查诊断。

　　针对有人说耳鸣是无法治愈的这种说法，专家表示，虽然导致耳鸣的原因有时候比较复杂，但只要找准病因，是可以得到有效治疗的。

　　“‘去除病灶，通风引流’”是治疗耳鸣的最基本原则。”专家说，只要找准病因，也就能针对性地来治疗耳鸣了。比如由颈椎病和感冒引起的耳鸣，只要治好颈椎病和感冒，耳鸣一般也就消失了。

　　对于年轻人而言，要防治耳鸣，最关键的就是要改正不良习惯。“现在的年轻人特别喜欢戴着耳机听音乐，这对耳朵的伤害特别大。”董教授指出，有两种噪声会严重损害内耳中异常敏感的毛细胞和听觉神经，引起永久性的听力损害：第一种是高声的脉冲噪音，比如爆炸声；第二种是高声的连续噪音，比如每天早上6点从窗外传来刺耳的道路施工声音。对人鼓膜威胁最大的就是戴着耳机听音乐，它们发出的声音可以超过100分贝，而且很多人一旦戴上耳机往往一听就是几个小时，更是后患无穷。

　　另外，专家还建议大家，要想远离耳鸣困扰，还应做到以下几点：合理饮食，多吃清淡食物；注意休息，少熬夜，避免过度疲劳；学会排解压力，保持愉快的心情；加强锻炼，提高身体素质；少戴耳机玩电脑手机；少去音响声音大的娱乐场所等。