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雾霾天气除了伤呼吸道还伤鼻子

2014-11-06 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:近日过敏性鼻炎患者就诊急增,可能由于雾霾天气,患者吸入的有害颗粒刺激鼻粘膜而导致症状加重。许多患有过敏性鼻炎的患者同时还伴有哮喘,雾霾天气导致哮喘急性发作的病例最近也有所增加,原因是过敏性鼻炎和哮喘是处在同一个呼吸道亦称为‘同一个疾病’

  针对过敏性鼻炎,目前还没有根治的手段,但通过规范的防治方法,可以改善症状,控制病情的发展。过敏性鼻炎的症状发作是以接触吸入物过敏原为主,因此减少过敏原的接触对于控制过敏性鼻炎很重要。遇到雾霾天气,小编建议过敏性鼻炎患者做好以下防护措施:

  1.外出时尽量戴上口罩,这样可以有效防止粉尘颗粒进入鼻腔。口罩以棉质为宜,既不会引起过敏,也易于清洗。

  2.除传统口罩外,外出时也可以选择在鼻腔涂抹抗过敏凝胶(如:抹及通),通过物理作用,帮助阻隔过敏原,对于过敏性鼻炎患者来说类似‘隐性口罩’,保护患者远离吸入物过敏的隐患。

  3.雾霾天气少开窗,不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风。

  4.过敏性鼻炎患者最好不要在雾中晨练,更不要在雾中剧烈运动。平时体育锻炼也应避开早上6点到8点和晚上8点到10点的污染高峰期,最好在上午10点到下午3点这段时间进行锻炼,此时空气中的有害物质浓度相对较低。

  5.做好个人卫生,外出回来时要及时洗手、洗脸、漱口、清洗鼻腔,每次清洗最好是用流动的水。

  最后,对于鼻腔的护理也是十分必要的。有条件的可以到医院购买专业的鼻腔清理设备,没有条件的也是可以在家里完成对鼻腔的清洗的。可以在手心接一捧温水,然后慢慢地吸入到鼻腔内部,待温水停留一段时间后可以像擤鼻涕一样将清水带出。对于现在的空气质量状况,对鼻腔的清洗最好一天2-4次,较为严重的鼻炎患者可以前往医院进行专业的清洗。

(实习编辑:沈富银)

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