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【食疗抗癫痫】今晚就吃这俩菜~~好吃又简单~

2017-10-26 来源:新疆百姓癫痫诊疗中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:锅置旺火上,放入色拉油,烧至五成热时,下香干丝,加酱油炒匀,扒至锅的一边,再下入蒜苗段,尖椒丝炒散,加入精盐、味精炒拌入味,淋香油,出锅装盘即可。

  菊花萝卜

  口感:家常小菜,爽口解腻,鲜咸适口.

  主料:白萝卜300克

  辅料:辣椒(青、尖)50克辣椒(红、尖)50克

  调料:盐8克味精1克香油5克

  做法:

  1.将白萝卜洗净去皮.

  2.白萝卜改菊花刀,尖椒切小片.

  3.用精盐将白萝卜略腌.

  4.将白萝卜冲去盐水后加尖椒,调料拌匀,装盘即成.

  食物相克:

  白萝卜忌人参、西洋参同食。

  蒜苗炒香干

  口感:豆腐干柔软而入味,蒜苗碧绿而清脆。

  主料:蒜苔250克豆腐干250克

  辅料:柿子椒25克

  调料:色拉油50克盐4克味精2克酱油4克香油5克

  做法:

  1.将蒜苗摘洗干净,切成4厘米长的段;尖椒去蒂,去籽切丝备用;香干洗净切丝,入沸水锅内焯水,捞出沥干水分。

  2.锅置旺火上,放入色拉油,烧至五成热时,下香干丝,加酱油炒匀,扒至锅的一边,再下入蒜苗段,尖椒丝炒散,加入精盐、味精炒拌入味,淋香油,出锅装盘即可。

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