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做这些能够预防癫痫发作

2017-09-08 来源: 北京燕都癫痫病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:勿大量饮水及多盐:癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病,因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此,减少食量,勿一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食原则。

  癫痫病在规范治疗之余,日常生活护理做的好,也能够起到预防癫痫发作的目的。癫痫患者及家属应该了解这些能够预防癫痫发作的事项,在生活中多加注意。

  1、足够的睡眠:确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。

  2、勿大量饮水及多盐:癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病,因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此,减少食量,勿一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食原则。

  3、避免刺激性食物:避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品,忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。

  4、保持肠胃通畅

  如果肠子未每天蠕动,可在睡前喝些柠檬汁(2粒柠檬加2.3升的水),每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

  5、勿劳累,按时服药

  6、适当运动:改善脑部的血液循环是很重要的,运动对患者极佳,但要适量,并避免太过剧烈的运动,并应尽量避免情绪紧张及压力。

  7、识别癫痫发作先兆:有些患者癫痫发作前出现一些警告“先兆”,可能是一种味道或气味,出现这种先兆时可以及时地躺倒以免摔伤。

  8、禁用某些药物:如奎诺酮类抗生素(环丙沙星、氧氟沙星、加替沙星等)。

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