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癫痫患者的日常生活应注意什么?

2017-09-02 来源:济南中医癫痫病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:人日常生活离不开吃饭、睡觉、工作、运动、学习、乘车等等,如果在日常生活中不注意预防发作,常常有可能造成意外伤亡或死亡。

   有一小儿在无人陪同下在公园的水池旁玩耍,突然癫痫发作,一头栽入池中淹死。

 
  癫痫患者日常生活中有许多需要注意的问题:
 
  饮食注意事项
 
  避免饥饿和过度饱食,患者在过度饥饿情况下可使血糖水平降低,而低血糖常常诱发发作。过度饱食时体内分泌大量胰岛素,也可使血糖水平出现波动而诱发发作。还有些患者是在胃部膨胀时诱发发作。
 
  避免饥饿和过度饱食、避免饮水过量或不足
 
  饮水过少和过多对癫痫患者不利。
 
  在患者一次大量饮水后,可明显增加尿量,使血药水平降低,从而有可能使患者出现发作。
 
  而在患者腹泻、呕吐、大量出汗后,由于体液减少和电解质如钾、钠的丢失,可直接影响脑细胞的功能,有时在小儿及时没有癫痫的情况下,也可出现抽风,因此在这种情况下要及时补充水分和电解质。
 
  可口可乐、咖啡、茶中都有咖啡因,可使脑细胞兴奋,因此平素患者应少饮用这类饮料。
 
  巧克力不仅可提供高糖、高能量,还有兴奋作用,所以患者应少吃。
 
  避免兴奋性饮食、避免饮酒
 
  成人饮酒是需要特别注意的问题。我们有时可以碰到这样的患者——饮酒后出现抽风。这是由于酒精可以直接兴奋脑细胞,并使癫痫灶兴奋阈值降低,这样就非常容易诱发发作。
 
  气候改变需引起注意
 
  曾有一个19岁的癫痫患者,平常药物控制下并无发作。在一个炎热夏季进行了长途旅行,在硬卧车厢内突然出现全身性发作。
 
  表明天气炎热空气不流通,患者易出现发作。
 
  有的患者天气突变,阴雨天气,气压偏低时易发病。
 
  此时应及时将抗癫痫药物适量加量。
 
  避免危险环境
 
  癫痫患者应避免单独在河边、水池旁、游泳池中游玩。尽量不要驾驶汽车、摩托车等机动车辆,平常最好上下班乘汽车或徒步行走。尽量不要去狭窄的高处,如高山顶、房顶边。
 
  适量运动
 
  生命在于运动,不要害怕运动,适量运动可以增加脑神经细胞的稳定性,只要注意不要过于激烈。
 
  癫痫患者可以选择快走、跑步、羽毛球、网球、乒乓球,甚至篮球、足球等运动。
 
  但应注意尽量不要参加登山、游泳、赛车等运动。
 
  与同龄人和社会接触
 
  心情不畅、抑郁、自卑是癫痫患者常见的心理状态。这种心理多是由于恐惧在大庭广众下发作而形成,认为自己得这种病很丢人,让人瞧不起。由于有这种心理,癫痫患者很少与同龄人交往,很少参见社交活动。
 
  其实在药物的良好控制下,癫痫患者参加社交活动,可以使其心情舒畅、精神愉快,不仅不会诱发发作,反而有利减少发作。
 
  看电视、玩游戏时间不要过长
 
  有的癫痫就是在看电视和玩电子游戏时发作。电视屏幕对视觉中枢是一种强光源刺激,在看电视屏幕时间过长时,可使脑细胞过度兴奋。因此建议癫痫患者尽量不要玩电子游戏。看电视时间以半小时至1小时为宜。
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