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癫痫患者应该如何科学补钙

2017-07-28 来源:成都汇康中西医结合医院(癫痫病)  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:补钙其实不仅仅是老年人和儿童的事,因为钙是维持人体生理活动最重要的物质,血清总钙量过低或过高,对身体都是有一定影响。

  癫痫患者最常见的治疗方法就是服用癫痫药物,但是长时间服用癫痫药物会减少患者身体内的钠离子浓度,是游离钙增加,这样就可能会导致患者缺钙甚至会出现骨折的现象,所以建议癫痫患者要留意及时补充钙质。

  对于癫痫患者来说,机体对钙的需求量增多或钙的丢失加速,使机体处于“钙饥饿”状态,因此,癫痫患者补钙是非常有必要的,但是患者也需要注意不要补得太过,急于求成总是不好的,患者要慢慢来,只要保证食物中的钙质充足就好。那么,癫痫患者应该如何科学补钙呢?下面请看专家的介绍:

  1、空腹最不宜补钙:钙质在进入人体后,需在胃酸的作用下解离成钙离子。而胃酸的分泌主要取决于食物的摄入时间,食物在口腔内被咀嚼时,胃壁细胞才开始准备分泌胃酸。没有胃酸的分解消化,钙就不能很好地被机体吸收利用。胃酸不仅可以解离食物中的钙和各种钙剂中的钙,同时对碱性强的钙剂有一定的中和作用,可以减轻其对胃黏膜的刺激。

  2、睡前、餐后1小时是一天中补钙的最佳时间:一天中最佳的补钙时机是每天晚上临睡前,这时对钙的吸收力度也是一天中最大时刻。在临睡前补充钙,能为夜间的钙代谢提供充足的原料,可以增加血液中钙的浓度,还能减少一些疾病在夜间的发生。因为胃酸有利于钙的降解和吸收,所以餐后1小时左右补钙也适宜。

  生活中大家补钙选的最多的是牛奶,由于牛奶既可以补钙,也可以添加身体所需求的养分。癫痫专家指出,牛奶中的蛋白质容易吸收,且牛奶中富含较高的养分。与此同时,牛奶中还富含很多的磷、钙、钾等无机盐。因此,牛奶也是癫痫患者最佳的养分挑选。但无论是安康的大家,还是患有癫痫的患者,在做什么事时,一定要掌握一个度,补钙也是如此。有相关资料显示:过量的喝牛奶会添加癌症细胞的增长,使罹患癌症的几率添加;过量的喝牛奶不只起不到补钙的效果,并且会致使钙质的丢失,这是由于过量的牛奶进入胃中消化时会发生很多的酸性物质,致使体内酸性物质份额增高,然后致使钙的丢失。

  以上的内容介绍,希望可以帮助到您。专家提醒:尽管癫痫患者需要补钙,但是什么都要有个度,补多了会造成钙质的吸收不好,也可能会对患者的身体造成负担。

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