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癫痫专家提醒:端午粽飘香,癫痫患者切莫贪吃!

2017-06-01 来源:合肥安平癫痫病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:专家认为,癫痫病人是可以吃粽子的。粽子中所含的糯米和稻米的营养价值基本一致,富含淀粉质和维生素B。不过糯米粘性比较高,难于消化,所以建议癫痫病人在吃粽子时一定要适量。

  “粽子香,香厨房;艾叶香,香满堂。桃枝插在大门上,出门一望麦儿黄。”眼瞅着粽子节,哦不,是端午节马上就要到了......一年一度的端午节将至,吃粽子,划龙舟是节日必不可少的传统内容。然而如今各地美食遍布,飘香美味的粽子我们随手可得。不过合肥安平癫痫医院专家提醒广大癫痫患者,粽子虽好但不可贪吃哦。

  专家介绍:

  专家认为,癫痫病人是可以吃粽子的。粽子中所含的糯米和稻米的营养价值基本一致,富含淀粉质和维生素B。不过糯米粘性比较高,难于消化,所以建议癫痫病人在吃粽子时一定要适量。

  那么癫痫患者要怎样健康吃粽子呢?

  1、粽子趁热吃

  糯米加热后更易消化,而一旦冷却后黏性和韧性增大,会增加消化负担。因此吃新包出来的热粽子比较健康,最好自己动手制作,吃刚包好的热粽子。包粽子时要留意,粽叶蒸后放置一段时间颜色发暗是正常的。不要选皮色鲜绿甚至蓝绿的粽子,因为粽叶很可能是经过硫酸铜处理,安全性没有保障。

  2、吃粽子是适量

  每次可以少吃一点,或选择小一点的粽子,一餐食用50g,1——2个粽子左右,就可以满足正常的能量需求了。女性一天最好不要超过3个,男性最好不要超过5个。

  癫痫患者除了能吃粽子之外,应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、野鸭、雄鸡、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

  总结

  癫痫患者是可以吃粽子,但是一定要适量。除此之外,癫痫病尽量避免食用诱发癫痫病的食物,建立科学合理的饮食习惯。希望家属能够悉知,督促患者过一个健康、有意义的端午节。

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