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哪些食物可以缓解癫痫发作?

2017-05-26 来源:太原癫痫病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:红萝卜除含有多种维生素外,还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。性微温,具有清热解毒、利湿散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、补中等功能。

  1

  茄子

  茄子内含蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素P、脂肪、糖类及矿物质等。具有活血化淤、清热消肿、宽肠的功效。

  2

  芹菜

  芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、钾、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,凉血止血、降低血压、健脑镇静的功效。

  3

  红萝卜

  红萝卜除含有多种维生素外,还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。性微温,具有清热解毒、利湿散瘀、健胃消食、化止咳、顺气利便、补中等功能。

  4

  番茄

  含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有清热解毒、生津止渴、养阴凉血、健胃消食,还有美容的功效。

  5

  菠菜

  菠菜含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。其中,菠菜富含叶酸,比其他营养补充剂更能有效预防癫痫病。保存菠菜中叶酸的最好方式是大火快炒。

  6

  杏仁

  国际抗癫痫联盟研究发现,即使每周只吃一次坚果,也能减少1/4患癫痫病的风险,其中特别推荐杏仁。可将杏仁磨成粉状,拌入沙拉、菜中,不但增加口感,也能充分吸收营养。

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