“医生,我平时吃什么对肝脏好呢?”
“我吃什么食物对我的病情有帮助?”
......
其实,对于肝病人群,日常膳食应该遵循“均衡”的原则,没有通过食用哪一种或两种食物就能够让肝病得到迅速的恢复,而是应该注重饮食均衡、合理搭配、防止偏食。
那么日常中,总会有一些对于肝病病情恢复有所帮助的食材,今天小编就给大家介绍几种对于肝病人群来说,非常适宜的健康食物。如果日常经常选择这些食物,对于病情是有所帮助的,对健康有利!但是在日常食用的时候,应该注意适量为好!
1山楂
山楂是蔷薇科植物山里红的干燥成熟果实。它味酸、甘,性微温,有消食健胃、行气散瘀的功效,对于饮食积滞、高血脂、经闭血瘀有很好的作用。可以适当选择。
2大枣
大枣中含有丰富的烟酰胺(维生素P),其含量甚至超过了柠檬中烟酰胺的含量。因为肝炎患者都有不同程度的食欲缺乏、厌油腻等消化道症状,所以会影响水溶性及脂溶性维生素的摄入,并且肝细胞的修复、凝血因子的补充都需要较多的维生素。所以,肝炎患者应该适当补充一些维生素,这样有利于稳定内环境,不妨每天吃5-6颗大枣。
大枣味甘、性微温,对胃、脾、肝、心等器官均有益,并且它有益血安神、补脾益胃、缓和药性的作用。大枣可以保护肝脏、提高免疫功能,所以大枣对肝炎患者有食疗的作用,可以适当食用。
3黑木耳
现代研究表明,黑木耳所含有的卵磷脂成分,可以增强免疫力、抗细胞老化。黑木耳中的多糖有一定的抗癌作用,可以用于肿瘤患者的辅助食疗。
黑木耳中的一类核酸物质对降低血中胆固醇的含量有明显作用。经过研究表明,黑木耳可以抗血小板聚集、降低血凝、减少血液凝块、防止血栓形成、防治动脉硬化;还可以保护肝脏、抑菌抗炎、降血脂、降血糖等。
4枸杞子
研究表明,枸杞子对肝功能的改善有很多作用,可以促进蛋白质的合成、提高血清蛋白水平,还可以增强网状内皮系统的吞噬功能、增强人体的免疫功能。枸杞子是良好的滋补肝脏的良品,可以改善肝细胞功能。
5鱼类
鱼类含有丰富的营养成分,鱼肉中蛋白质的质量,优于禽肉,更优于畜肉,它所含的人体必需氨基酸比较全面。
鱼肉还可以提供多种维生素和无机盐元素,尤其是磷、钙、镁、锌、铁、碘等元素。鱼类可以补充受损肝细胞所需要的氨基酸、蛋白质、糖类、多种维生素和无机盐及微量元素等营养物质。肝炎后肝硬化患者,不宜食用太多鱼肉等高蛋白质食物,以免引起肝性脑病。
6酸奶
酸奶是鲜牛奶经乳酸菌发酵后制成的乳制品。酸奶比一般鲜牛奶营养更丰富,十分有益于人体健康。慢性肝炎、肝硬化患者食用酸奶后有利于病情康复。
酸奶中的乳酸菌可以抑制肠道内腐败菌的生长、减少腐败菌产生毒素,特别对幽门螺杆菌、肉毒杆菌、沙门菌、痢疾杆菌都有抑制作用。其中幽门螺杆菌不仅可以诱发胃炎、消化道胃溃疡、胃癌,而且是肝癌的发病因素之一。酸奶尤其适合脂肪肝,急、慢性肝炎,肝硬化和肝癌患者长期服用。
以上这些食物可以算作肝病患者的饮食佳品,但是并不是越多越好,而是要适量选择,而且要注意一天的营养摄入也需要均衡。
最后提醒大家,一日三餐要合理搭配,荤素相间,尽可能少食辛辣等刺激性较强的食物,避免养成偏食的不良习惯。每天坚持喝一杯酸奶或牛奶,吃一个鸡蛋、二到三两精瘦肉,一块豆腐,每天两到三种蔬菜交换搭配,最好是绿叶菜,吃两种水果。尽可能避免食用麻辣火锅、油炸油煎等食物,同时要禁烟禁酒。
疏肝健脾、清热利湿、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虚兼湿热淤滞证。症见:胁肋胀满疼痛,脘痞腹胀,胃纳不佳,四肢怠倦,小便色黄等。
健客价: ¥38清热解毒,疏肝利胆。用于乙型肝炎,辩证属于肝胆湿热内蕴者临床表现为:肝区热痛,全身乏力,口苦咽干,头晕耳鸣或面红耳赤,心烦易怒,大便干结,小便少而黄,舌苔黄腻,脉滑数或弦数。
健客价: ¥16补气健脾、活血化瘀、清热解毒。用于慢性肝炎属脾气虚弱、血瘀阻络、温热毒蕴证,症见胁痛、腹胀、乏力、尿黄;对急性肝炎属上述证候者亦有一定疗效。
健客价: ¥17.5清热解毒,疏肝利胆。用于乙型肝炎,辨证属于肝胆湿热内蕴者。临床表现为:肝区热痛,全身乏力,口苦咽干,头晕耳鸣或面红耳赤,心烦易怒,大便干结,小便少而黄,舌苔黄腻,脉滑数或弦数。
健客价: ¥3.8清热解毒,疏肝健脾。具有较强的抗炎,改善肝功能,保肝利胆,降酶、表面抗原转阴的作用。用于肝气郁滞,湿邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客价: ¥35清热解毒,活血化瘀。用于湿热瘀阻所致的急、慢性乙型肝炎,见有乏力、肝病、纳差、脘胀等症。
健客价: ¥33清热解毒,疏肝健脾。具有较强的抗炎,改善肝功能,保肝利胆,降酶,澳抗转阴的作用。用于肝气郁滞,湿邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客价: ¥27清热解毒,利湿,化瘀散结。用于治疗各种急慢性肝炎,尤其对乙型肝炎患者的肝功能异常和表面抗原阳性者有显著疗效,并可预防乙肝癌变。
健客价: ¥11本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。
健客价: ¥45清肝,利胆,解毒。用于肝胆湿热毒瘀内阻所致的肋痛,症见黄疸或者无黄疸,发热或者低热,口干苦或乙肝单臭,厌油腻,胃肠不适,急慢性病毒性乙型肝炎见上述证候者。
健客价: ¥18本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。
健客价: ¥166.5健脾养肝,凉血活血,软坚散结。用于慢性乙型肝炎、乙肝后早、中期肝硬化、表现为肝脾两虚、瘀热互结症候者,症见胁肋胀痛,脘腹胀满,神疲乏力,口干咽燥,纳食减少,便溏不爽,小便黄等。
健客价: ¥67清热解毒,疏肝健脾。具有较强的抗炎,改善肝功能,保肝利胆,降酶、表面抗原转阴的作用。用于肝气郁滞,湿邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客价: ¥89清热解毒,利湿,化瘀散结。用于治疗各种急慢性肝炎,尤其对乙型肝炎患者的肝功能异常和表面抗原阳性者有显著疗效,并可预防乙肝癌变。
健客价: ¥16健脾理气,化瘀软坚,清热解毒。适用于以肝瘀脾虚为主证的原发性肝癌,症见上腹肿块,胁肋疼痛,神疲乏力,食少纳呆,脘腹胀满,心烦易怒,口苦咽干等。对于上述症候的乙型肝炎肝硬化患者的肝功能及肝纤维化血清学指标有改善作用。
健客价: ¥73.7破血消瘦,攻毒蚀疮。用于原发性肝癌、肺癌、直肠癌、恶性淋巴瘤、妇科恶性肿瘤等。
健客价: ¥31.2本品适用于病毒复制活跃,血清丙氨酸氨基转移酶(ALT)持续升高或肝脏组织学显示有活动病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。
健客价: ¥40该产品用于定性检测人全血、血清、血浆中的乙型肝炎病毒表面抗原(HBsAg)。
健客价: ¥20HIV-1感染 富马酸替诺福韦二吡呋酯适用于与其他抗逆转录病毒药物联用,治疗成人HIV-1感染。 使用富马酸替诺福韦二吡呋酯开始治疗HIV-1感染时,应考虑以下几点: 富马酸替诺福韦二吡呋酯不应与含有替诺福韦的固定剂量复方制剂联用,包括: 依非韦伦/恩曲他滨/富马酸替诺福韦二吡呋酯; 利匹韦林/恩曲他滨/富马酸替诺福韦二吡呋酯; 艾维雷韦/克比司特/恩曲他滨/富马酸替诺福韦二吡呋酯;
健客价: ¥198本品适应于慢性乙肝的保肝治疗。
健客价: ¥53本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。
健客价: ¥44治疗因急、慢性肝病如肝硬化、脂肪肝、肝炎所致的高血氨症,特别适合治疗早期的意识失调或神经系统并发症。
健客价: ¥65本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。
健客价: ¥39破血消瘀,攻毒蚀疮。用于原发性肝癌,肺癌,直肠癌,恶性淋巴瘤,妇科恶性肿瘤等。
健客价: ¥108