您的位置:健客网 > 传染病频道 > 疾病种类 > 乙肝 > 你不知道 原来眼睛里有这么多肝病信号

你不知道 原来眼睛里有这么多肝病信号

2019-02-26 来源:中大肝病百科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:随着社会竞争的加剧,人们对眼睛的使用强度和密度也越来越大,发生视疲劳的人越来越多。从中医学的角度说,肝藏血,主筋,开窍于目,眼睛不仅是心灵的窗户,还是反映肝病的窗口,肝脏与眼睛具有非常密切关系。

现在很多人11点还不睡觉,有的甚至到12点以后,这时正是肝胆经络运行最旺盛的时间,熬夜超过这个时间,必伤及肝胆,视力下降。

中医学的角度说,肝藏血,主筋,开窍于目,眼睛不仅是心灵的窗户,还是反映肝病的窗口,肝脏与眼睛具有非常密切关系。

1、眼睛干涩是肝血不足

随着社会竞争的加剧,人们对眼睛的使用强度和密度也越来越大,发生视疲劳的人越来越多。视疲劳是指由于持续近距离视物之后出现的视蒙、眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等症状以及头痛、恶心、乏力等周身不适。如果你经常对着电脑或书本,过度用眼会消耗肝血。

2、眼红有血丝、视力模糊是肝火旺的表现

肝火旺盛主要由生活不规律、不良情绪积郁,或者烟酒过度导致。肝经循行于头、耳、胸胁,所以出现头昏头胀,两耳轰鸣、胸胁胀痛,同时中医有“肝主目”的说法,因此肝火旺盛还常常出现眼部症状,如:眼红、眼干、眼部分泌物多等。另外,“肝火大”还会引起口干舌燥、口苦、口臭、睡眠时翻来覆去、易醒、身体闷热等等。

3、巩膜发黄是肝炎表现

"巩膜发黄"是诊断肝脏疾病的重要依据,甲型肝炎、急性乙型肝炎几乎都会存在不同程度的"巩膜黄染"。如果出现角膜色素环,这是肝豆状核变性患者的主要特征。据统计,此病的遗传性发生率可占此病患者的90%。用肉眼可见环绕角膜、边缘宽约2~3毫米的黄绿色、蓝绿色或棕黄色环状带。

如何更好的养肝?

1、多吃绿色蔬菜

可以多吃绿色的水果菜蔬,比如秋葵、卷心菜、蔬菜。水果可以多吃青柠檬、青葡萄、李子、青苹果。

2、早睡养肝

早睡可以让肝得到好的休息,对药物的吸收也会达到更好的效果。

3、情绪养肝

情绪舒畅也是养肝的一种必要措施,养肝忌肝火旺盛,避免暴燥!

4、适当补肾养肝

适当的补肾也可以起到养肝的效果,比如苟杞、黑芝麻、花生等。这些虽然养肝,但任何东西吃太多也是不好的,所以只能适量的补。

5、饮食清淡,少食辛辣

任何体质饮食清淡对身体都是有益无害的,可以多食清淡些。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房