您的位置:健客网 > 传染病频道 > 疾病知识 > 预防措施 > 【流感防控】流行性感冒防控知识

【流感防控】流行性感冒防控知识

2018-06-08 来源:达旗疾控中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:流感主要通过咳嗽或打喷嚏时产生的呼吸道飞沫在人与人之间传播。亦可通过接触表面沾有病毒的物品后再接触口鼻而染病。

什么是流感?

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,简称流感,俗称重伤风。具有传染性强、传播迅速,起病急,病程短的特征,潜伏期一般一至三天,通常自然病程为一周左右。

流感的主要症状

发热(一般体温超过38℃)、全身酸痛、头痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等,严重时会引起肺炎及其它并发症,可以致命。流感病毒有多种类型,一般每十年左右便会出现新的病毒品种,并常常引发新病毒株的流行。

流感的传播途径

流感主要通过咳嗽或打喷嚏时产生的呼吸道飞沫在人与人之间传播。亦可通过接触表面沾有病毒的物品后再接触口鼻而染病。

如何预防流感

提高自身免疫力

坚持体育锻炼;保持充足的睡眠;不能让自己疲劳过度,注意休息;保持轻松的心情;保持室内相应温度(20℃左右)和湿度(70%)。

合理搭配饮食

饮食要营养充足;适当补充维生素C;多饮绿茶(含有Catechin儿茶素,有助于抵抗流感病毒)。

减少传染机会

在流感高发季节及当地有流感暴发疫情时,避免去人多地方;保持室内空气清新和流通,必要时可适当进行室内空气消毒;如家中有流感病人应注意经常洗手,避免相互传染。

接种流感疫苗

流感疫苗,顾名思义是一种预防流行性感冒发生的有效措施。一般来说,接种流感疫苗后产生的抗体,可以在人体内维持一年以上,但因为流感病毒在不停地发生变异,所以流感疫苗需要年年接种。

以下是应该接种疫苗的两类人群:一类是60岁以上的老年人、体弱多病者以及青少年学生;二类是重要工作岗位的人,包括医护人员、教师、服务业工作者、交警、记者、综合写字楼办公人员和导游。

流感并不可怕,只要我们做好预防,就不会给流感任何可乘之机。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房