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乙肝携带者在生活中要注意什么,才能防止发病? 慢性肝病抗肝纤维化的三个关键

2017-09-15 来源:鲸鱼健康, 湘雅肝病中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:慢性乙型肝炎(简称乙肝)是指乙肝病毒检测为阳性,病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者。临床表现为乏力、畏食、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。肝大,质地为中等硬度,有轻压痛。

  乙肝携带者在生活中要注意什么,才能防止发病?

  1.健康生活

  肝脏本来就已经受到病毒感染,如果再受到其他损伤,必定会加重肝脏的负担,让病毒趁机作乱。

  避免服用伤肝的药物,饮酒吸烟都不行,劳累和熬夜也不行,要保持心情舒畅,因为怒也会伤肝,同时要给肝脏足够的营养。

  2.定期检查

  肝脏总是在没有明显症状的情况下悄悄恶化,发展为肝硬化,所以定期检查就非常重要。可以监测病情进展,了解病情变化,从而来采取措施,早发现早治疗。

  3.避免传播

  为了安全起见,乙肝携带者在日常生活中要注意个人卫生,生活用品最好跟家人分开,特别是受伤流血时,要特别注意,最好自己处理,避免血液和分泌物与他人接触,同时也要避免不洁性交

  慢性肝病抗肝纤维化的三个关键

       一去除原发病

  这是抗纤维化最有效的方法,应针对病毒、代谢、药物、酒精和自身免疫等不同原因进行治疗。

  比如:酒精性肝病要戒酒;药物性肝炎要停用损肝药物或毒物;自身免疫性肝炎使用免疫抑制剂不仅能减轻炎症,且能抗纤维化;病情持续、反复活动的慢性病毒性肝炎,根本治疗是抗病毒

  二抗炎症治疗

  因为纤维化是机体对炎症所致组织损伤的自我修复反应,长期、反复的肝脏炎症反应是肝纤维化形成的前提,而持续有效的抗炎症治疗、抑制炎症反应是抑制纤维化进展的重要治疗手段。

  三健康的饮食起居

  对肝纤维化能否逆转至关重要

  饮食以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化为宜。做到定时、定量、有节制。可适当多吃动物蛋白:奶、蛋、鱼、贝、瘦肉及植物蛋白,菇藻类及豆制品,适当进食新鲜蔬菜、水果等;忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物。

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