宝宝的防寒招数你用尽了，但用对了没？

广东部分地区在历经两周左右，15摄氏度以上的温暖天气候，周末将迎来一波冷空气。你是打算寒风中颤抖？还是在被窝了"吃鸡"呢？如果你还是个"自由"青年倒是可以随意避寒，但如果有宝宝的你就不能淡定地做到整天不出门了。在低温天气你是如何给宝宝保暖的？

宝宝保暖哪个部位最有效？

在寒冬，我们经常见到宝妈会把宝宝包得结结实实的，在襁褓中的婴儿对于他们来说只要衣物或者抱被不重的话对他们倒不会有太大的影响，而会走动也需要走动的孩子对于他们来说并非是舒适的保暖方式，厚实的衣服并不利于还孩子的活动，会增加是他们的手脚被压迫固定在衣物中，会容易手脚发酸发麻。有些孩子因为家长的不当穿衣量，而心情躁动甚至抗拒穿衣服，在外玩闹的时候会自主脱下大部分衣服，这样反而会使孩子更容易被寒风入侵而感冒。最适当的保暖部位在头。

人的头部皮肤较其他部位的皮肤厚而致密，头部的血管及淋巴组织极为丰富，其中含有大量皮脂腺、汗腺、头发。由于头皮毛孔较身体其他位置皮肤毛孔要大，头部是散发热量最多的地方。因而我们常见人体活动是，头部会大汗淋漓，正因为头部是散失热量的地方，当寒冷侵袭得时候，寒气较容易从头部入侵。生理学家研究结果证明，气温在15℃时，会从头部散失人体总热量的1/3；4℃时会散失总热量的50％；在0℃时可散失总热量的60％。可见头部得不到有效的保暖时，身体的热量就得不到有效的留存，穿再多的衣服也难以保暖。

该不该给宝宝戴口罩来御寒？

随街可见的自行车或电动车来回穿梭，骑行者在冬天会戴上口罩来防风防寒。平时出门步行也见不少家长除了给宝宝裹得严严实实还会戴上口罩。这个有必要吗？如果口罩是用于预防流感或者抵御雾霾的时候，确实是不错的做法，但是如果非在下雪三尺厚的时候给孩子戴口罩反而会对孩子的呼吸功能不利。人的鼻腔里血管很多，有许多海绵状血管网，使鼻腔的血液循环旺盛。鼻腔及整个呼吸道，表面均覆盖有许多黏膜，黏膜下又有微血管。当鼻子吸进冷空气，经过弯弯曲曲的管道，进入肺部时，已接近体温。如果长时间戴着口罩循环呼吸着自身暖和的气体，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，稍微受寒，就容易感冒。因此，以口罩来防寒的目的是没有必要的。

不知道各位宝妈是否对孩子的保暖措施还有其他心得，但防寒应该避开一些误区，如果想给孩子用上暖宝宝，强烈建议不要这样做，孩子的皮肤比成人更嫩滑，50到60度的暖宝宝贴在宝宝的衣物上也犹如温水煮青蛙，容易造成宝宝低温烫伤。诸如此类的保暖措施家长们更应该多关注对孩子的影响，才能做到有效的保暖。