汤臣倍健褪黑素片的主要成分为维生素B6、褪黑素、糊精、白砂糖、玉米淀粉等。汤臣倍健褪黑素片具有提高睡眠质量的功效。那么，汤臣倍健褪黑素片可以代替药物吗？

汤臣倍健褪黑素片可以调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态。汤臣倍健褪黑素片中的褪黑素研究证明，汤臣倍健褪黑素片中的褪黑素控制着人体的生物时钟，随着年龄的增加，体内褪黑素逐年减少，从而出现失眠、多梦等症状。汤臣倍健褪黑素片中的褪黑素的分泌是有昼夜节律的，一般在凌晨2-3点达到高峰。夜间褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量。

汤臣倍健褪黑素片中的褪黑素的分泌是有昼夜节律的，一般在凌晨2-3点达到高峰。夜间褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量。汤臣倍健褪黑素片中的褪黑素（外号脑白金、又称松果体素），汤臣倍健褪黑素片中的褪黑素是人体大脑内松果体腺释放出的物质。汤臣倍健褪黑素片可以提高生活质量，延缓衰老的进程，降低糖皮质激素。汤臣倍健褪黑素片作为一种新型催眠药物。

汤臣倍健褪黑素片不能代替药物；从事驾驶、机械作业或危险操作者，不要在操作前或操作中食用；自身免疫症（类风湿等）及甲亢患者慎用。

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（实习编缉：钟丽冰）