莲子芯，具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦。

那么，莲子芯是不是可以调整元气呢？

“莲子心中苦，梨儿腹内酸”。有如此说法。但是，莲子心虽然苦，却有着非常重要的作用。莲子芯冲水喝，清肝火、泄脾火、降肝火，清暑除烦，生津止渴、治目洪钟，明目。
　　
莲子芯茶，以养心益智，调整元气，清心火与解毒。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血、使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要成分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡。

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（实习编辑：姚淑敏）