失眠是一种令很多患者苦恼的顽疾，其让人憔悴痛苦，难以治疗莲子芯是秋季采收莲子时，从莲子中剥取晒干制作而成。那么，莲子芯的作用是什么?能治疗失眠吗?

莲子芯为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，莲子芯主要成分是含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类，具有清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛等功效。

莲子芯茶的功效：莲子芯茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些 酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢， 并维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用。

从临床应用上看， 莲子芯适用于轻度失眠人群，将莲子芯2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。

莲子有养心安详的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲芯还有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。

莲子芯对于失眠有较好的治疗作用，经常食用能安眠养神。

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（实习编辑：刘志荣）