富莱欣牌褪黑素片的产品成分包括褪黑素3mg/片维生素B61mg/片。用于口服，每日1片，睡前30分钟服用。具有改善睡眠的作用。那么富莱欣牌褪黑素片的注意事项是什么？

褪黑素能调节人体昼夜节律，促进有效睡眠，具有安神、抗衰老、延年益寿的作用。能有效调整时差，恢复精力。并且褪黑素不是安眠药，是一种模拟人体的一种植物激素，由色氨酸合成的，不同于普通激素药物，长期食用无成瘾，无明显副作用。其注意事项有：

1.本品不能代替药物。

2.本品添加了营养素，与同类营养素同时食用不宜超过推荐量。

3.从事驾驶、机械作业或危险操作者，不要在操作前或操作中食用。

4.自身免疫症及甲亢患者慎用。

5.褪黑素具有抑制排卵作用，对于计划怀孕的女性尽量避免服用；

6.癫痫患者和长期失眠者在服用失眠药物期间，应减少用量；

7.18岁以下儿童和青少年，孕妇、哺乳期妇女忌用。

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（实习编辑：雷彩莲）