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脚底按摩有什么作用?揭秘:脚底按摩穴位图

中医指出,因为人体的特殊结构,人身体各个器官的神经都会延至足部,当人体的某个器官出现异常时,足部反射区就会有结晶沉积成为痛点,当刺激这些痛点时就可以快速排出沉积在组织周围的毒素和废物。下面小编就详细介绍下脚底按摩减肥法

男人阴茎保健按摩大全

男人阴茎按摩可使阴茎的血液循环畅通,可以提高性交的质量和生殖器健康。和性交不同,因此注意中途不要射精,按摩完毕可以射精。

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2017-03-06

手少阳三焦经之颅息 | 穴位常识

颅,头盖骨也、肾主之水也,此指天部的冷降水气。息,停息也。颅息名意指三焦经的天部之气在此收引冷降。本穴物质为角孙穴传来的天部水湿之气,至本穴后其变化为进一步的散热冷降,如风停气止之状,故名颅息。

2017-03-06

没事,搓一搓,更长寿,你还不赶快行动

现在人的听力都不是太好,跟年龄已经没有太大的关系了,想要提高听力,从耳朵做起。耳朵穴位密布,通达人体的各个部分,当人体有病时,通常都会显示在耳朵上。中医讲肾开窍于耳,经常搓耳廓可补肾壮腰、养身延年。

标签: 长寿 搓面部 搓两耳 
2017-03-06

腰椎间盘突出的锻炼方法

对于已经患有腰椎间盘突出的患者来说,都想快速远离疼痛,恢复腰部功能的康复期至关重要。但往往很多运动和锻炼还会加重,在这个时期进行适量的有效的腰部锻炼,会起到事半功倍之效。

标签: 腰椎间盘 锻炼 康复 
2017-03-06

消化不良越吃越胖?3个简单按摩手法,肠胃不适、便秘都赶走

大多数的胃及十二指肠疾病,如:胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃下垂等,尤其对缓解胃痛和治疗消化不良十分有效。特别提醒:中脘穴孕妇禁止按摩。

标签: 按摩 肠胃 消化 
2017-03-03

健不健康?先看手指上的6个养生穴

人体经络一旦被堵塞,气血便会受阻,内脏也会失衡,长期累积会形成疾病。十二经脉的起点和终点都在身体末梢,其中有六条走到双手,停在十根指头。

标签: 养生穴 手部井穴 
2017-03-03

懂得穴位不需药:复溜妙比六味丸,太溪暗藏大补汤

壁虎爬行最主要的功效在于调节任脉,对更年期综合症尤为适用。任脉为阴脉之海,更年期人体阴液不足,忽热忽冷、心里比较烦躁,晚上老有火似的睡不着觉。这时候赶紧做做壁虎爬行,就好像吃了牛黄清心丸,会有很清凉的感觉。

2017-03-03

强壮要穴足三里。

足三里穴怎么找呢?您需要把腿屈曲过来,可以找到在膝关节外侧有一个小窝,这就是外膝眼,从外膝眼直下四横指,胫骨前脊外侧旁开一指,这个交叉点就是足三里。

标签: 强壮要穴 足三里 
2017-03-03

按揉迎香穴,缓解鼻炎和鼻塞

迎香穴的部位在鼻翼两旁。按揉的时候,我们把手指放在鼻翼旁边按揉就可以,力量稍微重一点,直到有一种酸胀的感觉,一般按揉100下左右就可以。

2017-03-03

培补元气,可以温暖您的关元穴。

随着小寒节气的到来,一年中最冷的时候开始了。天气渐冷,很多人会怕冷,尤其是很多老年人和女性朋友,这其实就是阳气不足的典型表现。阳气不足,体内产生的热量不够,阳气不够了,自然就会出现怕冷的状态。

2017-03-03

阳陵泉,一个能让您开心的穴位。

阳陵泉穴位于我们小腿外膝眼下面三寸的地方。您可以先找到外膝眼(在髌骨外侧下方的凹陷处),然后用您除了大拇指外的四指平放在外膝眼下方,另一侧腓骨小头下方凹陷处就是阳陵泉穴。